Витамин Е - для здоровья, красоты и молодости

витамин
Голосов еще нет

Значение витамина Е для нормального функционирования организма человека трудно переоценить. Он улучшает питание клеток и замедляет процесс их старения, оказывая мощное антиоксидантное действие, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, препятствует образованию тромбов. Кроме того, витамин Е благотворно влияет на кожу, поэтому широко используется в косметологии.

Особенно богаты на витамин Е некоторые жиросодержащие продукты, например, растительные масла, орехи. Кроме того, он содержится в лососе, печени, мясе, яичном желтке, овсяной крупе.

Интересно, что действие натурального витамина Е почти вполовину эффективнее воздействия его синтезированного аналога.


Аватар пользователя Tashash

А еще витамин Е очень полезен для беременных. Я его обе беременности принимала по назначению своего гинеколога.

Аватар пользователя Slavjana

А я использую витамин Е для приготовления домашних средств по уходу за кожей и волосами. Очень полезно, особенно зимой, когда кожа очень сухая.

Аватар пользователя manager88

Витамин Е стоит добавлять в косметические маски. Но применять в чистом виде, нанося на кожу это средство не стоит. Может вызвать ожоги.

Аватар пользователя Вероника Смирнова

У меня постоянно в холодильнике стоит витамин Е (не знаю почему именно в холодильнике, бабуля приучила). Мажу на ночь им ресницы!!

Начну сейчас из далека..... С детства у меня коротенькие реснички, а они еще инога и выпадают + ко всему этому вечные проблемы со здоровьем глаз. В общем, я одна из тех, кому не повезно с ресницами. Нарастить не вариант, потм будут еще хуже или вообще выпадут все.

Естественно сейчас такой проблемы у меня уже нет :)) Реально помогает витамин Е!!

Даже ставили с сестрой опыты) я не мазала неделю, а она мазала глаза им наа ночь. Конечно результаты наших испытаний очевидны! Я теперь тоже мажу))

Аватар пользователя Olga

Я витамин Е принимаю совместно с антиоксидантной формулой эваларовской. Слежу за тем, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе. Само собой, и за питанием слежу, ем морепродукты, зелень, чечевицу. Пью зеленый чай, шиповник и гранатовый сок, воды минимум 1,5 л в день.

Рекомендуем прочитать
У человека есть 5 органов чувств, которые помогают человеку правильно воспринимать этот мир. Зрение...
Понятие «Стенокардия» или « Ишемическая болезнь сердца» слышали все, но...
Cдача мазка на цитологию из влагалища осуществляется с целью выявления отклонений со стороны клеток...
Эутирокс
Средняя полоса России считается лидером по числу заболеваний щитовидной железы (ЩЗ). На этом...