Витамин Е - для здоровья, красоты и молодости

витамин
Голосов еще нет

Значение витамина Е для нормального функционирования организма человека трудно переоценить. Он улучшает питание клеток и замедляет процесс их старения, оказывая мощное антиоксидантное действие, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, препятствует образованию тромбов. Кроме того, витамин Е благотворно влияет на кожу, поэтому широко используется в косметологии.

Особенно богаты на витамин Е некоторые жиросодержащие продукты, например, растительные масла, орехи. Кроме того, он содержится в лососе, печени, мясе, яичном желтке, овсяной крупе.

Интересно, что действие натурального витамина Е почти вполовину эффективнее воздействия его синтезированного аналога.


Аватар пользователя Tashash

А еще витамин Е очень полезен для беременных. Я его обе беременности принимала по назначению своего гинеколога.

Аватар пользователя Slavjana

А я использую витамин Е для приготовления домашних средств по уходу за кожей и волосами. Очень полезно, особенно зимой, когда кожа очень сухая.

Аватар пользователя manager88

Витамин Е стоит добавлять в косметические маски. Но применять в чистом виде, нанося на кожу это средство не стоит. Может вызвать ожоги.

Аватар пользователя Вероника Смирнова

У меня постоянно в холодильнике стоит витамин Е (не знаю почему именно в холодильнике, бабуля приучила). Мажу на ночь им ресницы!!

Начну сейчас из далека..... С детства у меня коротенькие реснички, а они еще инога и выпадают + ко всему этому вечные проблемы со здоровьем глаз. В общем, я одна из тех, кому не повезно с ресницами. Нарастить не вариант, потм будут еще хуже или вообще выпадут все.

Естественно сейчас такой проблемы у меня уже нет :)) Реально помогает витамин Е!!

Даже ставили с сестрой опыты) я не мазала неделю, а она мазала глаза им наа ночь. Конечно результаты наших испытаний очевидны! Я теперь тоже мажу))

Рекомендуем прочитать
Свежий фундук
Пользу орехов вряд ли можно недооценивать, так как они содержат множество полезных компонентов,...
Эрозия маточной шейки представляет собой очень распространенную патологию женской репродуктивной...
Дизентерия
Дизентерия представляет собой инфекционное заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт...
аллергия на запахи
Аллергией принято называть непереносимость человеком пищи, лекарств, запахов с...