Витамин Е - для здоровья, красоты и молодости

витамин
Голосов еще нет

Значение витамина Е для нормального функционирования организма человека трудно переоценить. Он улучшает питание клеток и замедляет процесс их старения, оказывая мощное антиоксидантное действие, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, препятствует образованию тромбов. Кроме того, витамин Е благотворно влияет на кожу, поэтому широко используется в косметологии.

Особенно богаты на витамин Е некоторые жиросодержащие продукты, например, растительные масла, орехи. Кроме того, он содержится в лососе, печени, мясе, яичном желтке, овсяной крупе.

Интересно, что действие натурального витамина Е почти вполовину эффективнее воздействия его синтезированного аналога.


Аватар пользователя Tashash

А еще витамин Е очень полезен для беременных. Я его обе беременности принимала по назначению своего гинеколога.

Аватар пользователя Slavjana

А я использую витамин Е для приготовления домашних средств по уходу за кожей и волосами. Очень полезно, особенно зимой, когда кожа очень сухая.

Аватар пользователя manager88

Витамин Е стоит добавлять в косметические маски. Но применять в чистом виде, нанося на кожу это средство не стоит. Может вызвать ожоги.

Аватар пользователя Вероника Смирнова

У меня постоянно в холодильнике стоит витамин Е (не знаю почему именно в холодильнике, бабуля приучила). Мажу на ночь им ресницы!!

Начну сейчас из далека..... С детства у меня коротенькие реснички, а они еще инога и выпадают + ко всему этому вечные проблемы со здоровьем глаз. В общем, я одна из тех, кому не повезно с ресницами. Нарастить не вариант, потм будут еще хуже или вообще выпадут все.

Естественно сейчас такой проблемы у меня уже нет :)) Реально помогает витамин Е!!

Даже ставили с сестрой опыты) я не мазала неделю, а она мазала глаза им наа ночь. Конечно результаты наших испытаний очевидны! Я теперь тоже мажу))

Рекомендуем прочитать
Фраксипарин
Очень часто бывает так, что при беременности, врач назначает препарат, который совершенно...
5
Ответить на вопрос, что принять от головной боли, можно, установив правильную причину этой боли....
Травмы пальцев рук очень распространены, так как руки наименее защищенная часть тела человека....
Нервное напряжение испытывает практически каждый человек каждый день. Нередко, нервная система...