Витамин Е - для здоровья, красоты и молодости

витамин
Голосов еще нет

Значение витамина Е для нормального функционирования организма человека трудно переоценить. Он улучшает питание клеток и замедляет процесс их старения, оказывая мощное антиоксидантное действие, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, препятствует образованию тромбов. Кроме того, витамин Е благотворно влияет на кожу, поэтому широко используется в косметологии.

Особенно богаты на витамин Е некоторые жиросодержащие продукты, например, растительные масла, орехи. Кроме того, он содержится в лососе, печени, мясе, яичном желтке, овсяной крупе.

Интересно, что действие натурального витамина Е почти вполовину эффективнее воздействия его синтезированного аналога.


Аватар пользователя Tashash

А еще витамин Е очень полезен для беременных. Я его обе беременности принимала по назначению своего гинеколога.

Аватар пользователя Slavjana

А я использую витамин Е для приготовления домашних средств по уходу за кожей и волосами. Очень полезно, особенно зимой, когда кожа очень сухая.

Аватар пользователя manager88

Витамин Е стоит добавлять в косметические маски. Но применять в чистом виде, нанося на кожу это средство не стоит. Может вызвать ожоги.

Аватар пользователя Вероника Смирнова

У меня постоянно в холодильнике стоит витамин Е (не знаю почему именно в холодильнике, бабуля приучила). Мажу на ночь им ресницы!!

Начну сейчас из далека..... С детства у меня коротенькие реснички, а они еще инога и выпадают + ко всему этому вечные проблемы со здоровьем глаз. В общем, я одна из тех, кому не повезно с ресницами. Нарастить не вариант, потм будут еще хуже или вообще выпадут все.

Естественно сейчас такой проблемы у меня уже нет :)) Реально помогает витамин Е!!

Даже ставили с сестрой опыты) я не мазала неделю, а она мазала глаза им наа ночь. Конечно результаты наших испытаний очевидны! Я теперь тоже мажу))

Рекомендуем прочитать
diet
 «Жжение пол ложечкой» или изжога знакома практически каждому человеку. Причинами...
Посттравматический стресс (сокращенно ПТС) - это нормальная реакция организма на очень сильный...
Редуксин
Препарат Редуксин относят к числу средств, которые используют для борьбы с ожирением. Для...
Безалкогольное пиво сегодня пользуется большой популярностью, особенно среди тех людей, которые не...