Фолиевая кислота при беременности

Для чего назначается фолиевая кислота при беременности? Этот вопрос волнует многих будущих мам.

Витамин В9 или фолиевая кислота является необходимым элементом при формировании нервной системы плода. При показаниях врача к приему фолиевой кислоты, пить ее необходимо обязательно. Дефицит витамина В9 чреват для будущего малыша развитием мозговых грыж и гидроцефалии.

При рождении и дальнейшем росте у таких детей зачастую наблюдается задержка умственного и физического развития. К тому же нормальный уровень фолиевой кислоты в организме матери способствует нормальному развитию позвоночного столба у малыша.

Достаточное количество витамина В9 при беременности предупреждает развитие у малыша дефектов сердечно-сосудистой системы, заячьей губы, расщепления нёба, известного как волчья пасть.

Фолиевая кислота при беременности еще и отвечает за процесс вынашивания плода, ее дефицит может привести к плацентарной недостаточности, а иногда и к внезапному прерыванию беременности.

Доза приема фолиевой кислоты должна назначаться врачом, самостоятельно устанавливать себе дозировку не следует.

Кроме аптечной фолиевой кислоты витамин В9 можно получать и при употреблении некоторых продуктов питания. Например, мука грубого помола - отличный источник фолиевой кислоты. Также найти этот полезный витамин можно в зеленой фасоли, в салате, шпинате и зеленом горошке.

Но все эти продукты не содержат фолиевую кислоту в необходимых количествах, потому будущей маме необходимо будет принимать витамин В9 в таблетках отдельно или в составе комплексных витаминных препаратов.