Семена льна для желудка: польза и противопоказания

Голосов еще нет

Семена льна очень часто используют в лечении желудка, а также кишечника.  Их можно найти практически в каждой аптеке. Но чем же так они полезны? Давайте разберемся с этим вопросом.
Содержание:

Состав семян

Состав у семян льна очень разнообразен. В его состав входит большое количество витаминов, микроэлементов:

  • Железо
  • Медь
  • Марганец
  • Цинк
  • Витамин А
  • Витамин С
  • Витамин Е
  • И другие.

Если у Вас есть желание ознакомиться с полным составом семян, то Вы можете его найти на упаковке или же в интернете.
Калорийность продукта составляет 534 ккал на 100 грамм. Это достаточно большой показатель, поэтому не стоит слишком много употреблять их в пищу. Всегда должна быть мера.

Чем полезны семена льна?

Семена  полезны не только при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому мы рассмотрим большинство аспектов, при которых Вы можете воспользоваться этими семенами.

  • Семена льна обладают таким средством, как лецитин. Он просто необходим для нормально работы нервной системы. Если нервная система нарушена, то это может отрицательно повлиять на язвенную болезнь.
  • Может понизить уровень холестерина, что поможет остановить развитие атеросклероза. А также последствий, которые могут быть после него. Например: инсульт или инфаркт, ожирение.
  • Если у Вас есть какие-либо нарушения в пищеварительном тракте, то лен будет просто незаменим в этом вопросе.
  • При повышенной кислотности желудочного сока.

  • Семена льна способны обволакивать слизистую оболочку желудка.
  • Помогает нормализовать обмен веществ в организме.
  • Эффективное средство в борьбе с запорами, также поможет нормализовать каловые массы и перистальтику кишечника.
  • Семена льна способны вывести из организма вредные вещества, а, следовательно, избавить от токсинов.

При рассмотрении всех положительных свойств семян льна было доказано, что они превосходят по эффективности угольные таблетки.

Как принимать при язве желудка

Для того чтобы лечить язвенную болезнь семена льна принимаются во внутрь. Обычно их добавляют в блюда, которые употребляют в повседневном рационе. Если говорить о таком рационе, то это могут быть омлеты, каши, различные гарниры, даже некоторые коктейли.

Не забывайте, что семена хорошо подойдут для выпечки. Просто добавляйте их в тесто любого пирога и тогда они будут даже не заметны.

Если говорить не о профилактике, а о самом лечении, то необходимо взять одну столовую ложку льна и залить их кипяченой водой (объем должен быть не менее одного литра чистой воды). Прокипятите смесь в течение пяти минут, но на медленном огне. Снимите с огня, накройте чем-то теплым и дайте настояться (не забудьте накрыть крышкой). Как только отвар настоится, то его можно начать принимать. Обычно курс лечения может составлять два месяца.

Следует не забывать о периодичности появления заболевания, обычно оно может обостриться  осенью и весной. Поэтому нужно проводить профилактику в этот период. Профилактика поможет перенести заболевание наиболее спокойно и с меньшей болью.

Возможные противопоказания

При лечении заболеваний желудка практически противопоказаний нет, однако существует индивидуальная непереносимость, например, аллергические реакции. Как только у Вас появились какие-то подозрения на аллергию, то лучше всего остановить лечение и обратиться к специалисту для консультации.

Если говорить о других противопоказаниях, то их просто нет. Семена льна не наделены побочными действиями.

Лен при гастрите

Если приготовить отвар льна, то там выделится специфическая слизь, которая будет обволакивать слизистую самого желудка. Именно эта слизь поможет снять воспаление. Давайте рассмотрим рецепт, который очень прост в приготовлении. Понадобится три столовые ложки семян льна, литр воды. Заварите семена и дайте настояться в течение ночи. Утром примите настой за двадцать минут до еды. За один раз нужно принять половину стакана.

Применять средство нужно один месяц,  если боли все еще не пропали, то все равно остановите прием и сделайте перерыв.
Не забывайте, что эффективнее будет принимать семена льна и параллельно вести только здоровый образ жизни. Или хотя бы придерживаться правильного рациона питания.

Исключите из своего образа жизни большое количество кофеина, а также полностью алкоголь и курение. Нужно употреблять как можно меньше жирной пищи, соленой и острой. Обратите внимание на фрукты, мясо на пару и рыбу.

Если Вас одолела изжога, то разотрите одну столовую ложку семян льна и заварите в кипятке. Следует выпивать раствор два раза в день. Такой же рецепт поможет справиться с кашлем. Принимать необходимо в течение всего лишь одной недели.

Рецепты

Каши из льна очень полезны для пищеварения и желудка. Поэтому очень важно хоть и редко, но делать себе их. Несколько рецептов, которые необходимо знать каждому:
Рецепт первый:Понадобится: половина столовой ложки оливкового масла, около пятидесяти грамм изюма, столько же меда (желательно жидкого), один стакан гречневой сечки и один стакан семян льна.

Приготовление: запарьте изюм горячей водой, немного обжарьте гречневой крупы. После это крупу будет проще растолочь в муку. Тоже самое следует проделать с семенами льна. Далее смешайте получившуюся муку и остальные компоненты. Залейте все это кипятком и дайте настояться в течение часа в темном месте. Перед употреблением можно добавить немного корицы.

Рецепт второй: Понадобится: немного чеснока, один стакан муки из льна, двести грамм тыквы, около 150 грамм кабачка и немного лука. Если есть желание, то можно добавить морковь.

Приготовление: растолките семя льна, чтобы получилась мука. Залейте муку кипятком. Оставьте настояться (примерно на час). Тем временем подготовьте овощи.

Натрите морковку, тыкву и кабачок нарежьте кубиками. Разложите все овощи на дно кастрюли и засыпьте кашей. Поставьте в духовку на 40 минут. Перед употреблением добавьте немного чеснока.

Как Вы уже убедились, рецепты очень просты и доступны каждому.

Во время просмотра видео Вы узнаете о семенах льна.

Итак, можно смело сказать, что семена льна очень полезны при различных заболеваниях желудка. Также их можно употреблять и в профилактических целях. Не забывайте ознакомиться с противопоказаниями. Будьте здоровы, не болейте!


Аватар пользователя Юлия Волкова

У меня панкреатит был, и мне порекомендовали пить семена лена натощак каждое утро. Месяц где-то пила. И уже после такого курса, я почувствовала, что мне реально стало легче. Семена помогают, лично знаю!

Аватар пользователя Юлия Волкова

У меня панкреатит был, и мне порекомендовали пить семена лена натощак каждое утро. Месяц где-то пила. И уже после такого курса, я почувствовала, что мне реально стало легче. Семена помогают, лично знаю!

Рекомендуем прочитать
вирус гепатита С
 Гепатит С относится к инфекционным заболеваниям. Возбудитель его - вирус гепатита С, который...
Хофитол
Препарат Хофитол – это уникальное средство, в состав которого входит очищенный...
Лишай – это распространенное кожное заболевание, которое сопровождается рядом неприятных...
Симптомы
Почему сифилис лечится с таким трудом? Дело в том, что у болезни много стадий. Неправильное...