Внутренний и внешний массаж матки при болях внизу живота

massag matki
Голосов еще нет

 Для поддержание в хорошем ритме своего здоровья вам нужно обязательно много сил и возможностей. Если у вас возникают боли внизу живота или же неприятный дискомфорт, то вы можете запросто облегчить свою боль при помощи массажа.

Делать можно как внешний массаж, так и внутренний массаж матки. Делается он достаточно просто и не долго, главное, что нужно знать при внутреннем массаже:

 
  •  движения должны быть аккуратными, не глубокими;
  •  обязательно использовать только средний палец правой руки;
  •  лучше всего пройти полный курс по внутреннему гинекологическому массажу;
  •  проконсультироваться с врачом по поводу движений;
  •  соблюдать гигиену.
 
Основные правила при внешнем массаже и его особенности:
 
  • главное делать движения не только там, где боль;
  • движения проводить строго по часовой стрелке;
  • нажимать слегка придавливая;
  • лучше использовать в массаже крем (так будет лучше скользить рука);
  • и конечно пройти обучающий курс и, не обязательно, но рекомендуется, консультация с гинекологом.
 
Я лично сама пробовала делать массажи на животе, и знаете, боли проходят. Главное, сосредоточиться, расслабиться и точно представить себе картину внутреннего строения органов. Думаю, массаж матки не так уж и сложен, но, лучше пройти обучающий курс, в котором вам полностью расскажут основные движения по животу, а также движения пальца внутри влагалища. Хотя, внутренний массаж делать в домашних условиях не каждая девушка соглашается, но он очень эффективен, особенно если потом сделать спринцевание ромашкой.

Рекомендуем прочитать
beremennost
Аскорбиновая кислота, или витамин С – один из самых сильных среди всех антиоксидантов, он...
сироп от сухого кшаля
Кашель причиняет множество неудобств для жизни и деятельности человека, поэтому его необходимо...
Синусит у детей возникает довольно часто, причиной ему может стать недолеченный насморк или...
живот
Многие считают колит простыми коликами в животе. Но на самом деле он представляет из себя...