Внутренний и внешний массаж матки при болях внизу живота

massag matki
Голосов еще нет

 Для поддержание в хорошем ритме своего здоровья вам нужно обязательно много сил и возможностей. Если у вас возникают боли внизу живота или же неприятный дискомфорт, то вы можете запросто облегчить свою боль при помощи массажа.

Делать можно как внешний массаж, так и внутренний массаж матки. Делается он достаточно просто и не долго, главное, что нужно знать при внутреннем массаже:

 
  •  движения должны быть аккуратными, не глубокими;
  •  обязательно использовать только средний палец правой руки;
  •  лучше всего пройти полный курс по внутреннему гинекологическому массажу;
  •  проконсультироваться с врачом по поводу движений;
  •  соблюдать гигиену.
 
Основные правила при внешнем массаже и его особенности:
 
  • главное делать движения не только там, где боль;
  • движения проводить строго по часовой стрелке;
  • нажимать слегка придавливая;
  • лучше использовать в массаже крем (так будет лучше скользить рука);
  • и конечно пройти обучающий курс и, не обязательно, но рекомендуется, консультация с гинекологом.
 
Я лично сама пробовала делать массажи на животе, и знаете, боли проходят. Главное, сосредоточиться, расслабиться и точно представить себе картину внутреннего строения органов. Думаю, массаж матки не так уж и сложен, но, лучше пройти обучающий курс, в котором вам полностью расскажут основные движения по животу, а также движения пальца внутри влагалища. Хотя, внутренний массаж делать в домашних условиях не каждая девушка соглашается, но он очень эффективен, особенно если потом сделать спринцевание ромашкой.

Рекомендуем прочитать
Боль в поястнице
Еще не встречался такой человек, который не чувствовала бы боли (конечно, за исключением нарушений...
Холекальциферол в более привычном звучании называется жирорастворимый витамин D3. Его источниками...
витамины для новорожденных
Когда появляется на свет малыш, его родители хотят дать ему все самое лучшее. Не исключение и...
Гипертермия тела является одним из основных признаков многих патологических процессов в организме....