Массаж при шейном остеохондрозе можно освоить самому
Остеохондроз может располагаться в разных отделах. Если он находится в шейном отделе, то там сдавливаются нервы. Из-за этого у человека начинаются болеть голова, его мучают боли в шее и головокружение. Врач назначает лечение медикаментами и дополнительные процедуры. Очень хорошо помогает массаж при шейном остеохондрозе.
Массаж при шейном остеохондрозе выполняет квалифицированный массажист. Но наиболее простые приёмы массажа может выполнить кто-то из ваших домашних. Вот некоторые из них:
- Кругообразное разминание шеи подушечками четырёх пальцев.
- Прямолинейное поглаживание шеи подушечками четырёх пальцев.
- Растирание мышц вдоль позвоночного столба.
- Блог пользователя - zvezda
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Прочтите похожее и будьте здоровы
- Как избавиться от боли при шейном остеохондрозе?
- Упражнения ЛФК при шейном остеохондрозе
- Делаем массаж шеи при остеохондрозе вовремя
- Целебный массаж при остеохондрозе
- Сеанс массажа в домашних условиях
- Отзывы об остеохондрозе не лестные
- Упражнения при шейном остеохондрозе
- Массаж лица от морщин - простое продлевание упругости
- Массаж от морщин в домашних условиях
- Синдромы остеохондроза шейного отдела позвоночника
- Остеохондроз
- Отложение солей в шейном отделе
- Баночный массаж против целлюлита и противопоказания к нему
- Иглоукалывание при остеохондрозе позвоночника
- Реабилитация после перенесенного инсульта
Можно конечно...но это крайне неудобно, руки устают. Поэтому я подобное не очень люблю. Хожу к профессиональному массажисту, сейчас ещё начала принимать хонду нейро эвалар. Тоже прекрасно убирает дискомфорт в шее в спине и профилактирует развитии невропатии, что очень часто случается при остеохондрозе.