Массаж при шейном остеохондрозе можно освоить самому

остеохондроз
Голосов еще нет

Остеохондроз может располагаться в разных отделах. Если он находится в шейном отделе, то там сдавливаются нервы. Из-за этого у человека начинаются болеть голова, его мучают боли в шее и головокружение. Врач назначает лечение медикаментами и дополнительные процедуры. Очень хорошо помогает массаж при шейном остеохондрозе.

Массаж при шейном остеохондрозе выполняет квалифицированный массажист. Но наиболее простые приёмы массажа может выполнить кто-то из ваших домашних. Вот некоторые из них:

  • Кругообразное разминание шеи подушечками четырёх пальцев.
  • Прямолинейное поглаживание шеи подушечками  четырёх пальцев.
  • Растирание мышц вдоль позвоночного столба.

 


Рекомендуем прочитать
Одним из распространенных недомоганий человечества является мигрень. Это часто повторяющиеся...
передается ли герпес
Достаточно давно человечество преследует такой недуг, как герпес. Причем достаточно поверхностные...
Хронический ринит - это хроническое воспаление слизистой оболочки носа, которое может длиться...
лечение трещин на пятках
Нередко заботясь о лице, руках, волосах, мы забываем про наши ножки. А на них часто нападает такая...