Семена льна при беременности необходимы для развития мозга ребёнка

семена льна при беременности
Средняя: 4 (3 голоса)

Семена льна при беременности обязательно должны присутствовать в рационе женщины. Так как они содержат необходимые жирные кислоты Омега - 3 и Омега - 6. Из этих кислот организм образует все жиры. Их содержание в семенах льна в два раза больше, чем в рыбьем жире. Недостаток их может негативно сказаться на работе мозга.

Семена льна при беременности надо употреблять для нормального развития малыша, в частности для формирования мозга. Омега - 3 способствует лактации молока. А при её недостатке после рождения маленького у молодой мамочки может развиться депрессия.

Омега - 3 благотворно влияет на сетчатку глаза. Помогает побороть стрессовые ситуации.


Рекомендуем прочитать
 Каждый хоть раз испытывал состояние учащенного сердцебиения, которое в медицине именуется как...
приступ бронхиальной астмы
Бронхиальная астма - это заболевание дыхательной системы, характеризующееся приступами удушья с...
Лечение катарального отита
Что же такое отит, и каким он бывает? Отит бывает хроническим, при этом в барабанной перепонке есть...
метформин
Проблема ожирения набирает обороты с каждым днём всё сильнее и сильнее. Врачи очень этим...