Семена льна при беременности необходимы для развития мозга ребёнка

семена льна при беременности
Средняя: 4 (3 голоса)

Семена льна при беременности обязательно должны присутствовать в рационе женщины. Так как они содержат необходимые жирные кислоты Омега - 3 и Омега - 6. Из этих кислот организм образует все жиры. Их содержание в семенах льна в два раза больше, чем в рыбьем жире. Недостаток их может негативно сказаться на работе мозга.

Семена льна при беременности надо употреблять для нормального развития малыша, в частности для формирования мозга. Омега - 3 способствует лактации молока. А при её недостатке после рождения маленького у молодой мамочки может развиться депрессия.

Омега - 3 благотворно влияет на сетчатку глаза. Помогает побороть стрессовые ситуации.


Рекомендуем прочитать
Грыжа
Все чаще люди страдают позвоночной грыжей. Заболевание встречается у людей от 25 до 40 лет....
очищение кишечника
Иногда причину своих болезней и недомоганий мы ищем не совсем в том месте, где она кроется....
климакс
Климакс - физиологический период в жизни женщины, характеризующийся обратным процессом развития...
Пришеечным кариесом является кариес, который локализован в области шейки зуба. Этот вид кариеса...