Семена льна при беременности необходимы для развития мозга ребёнка

семена льна при беременности
Средняя: 4 (3 голоса)

Семена льна при беременности обязательно должны присутствовать в рационе женщины. Так как они содержат необходимые жирные кислоты Омега - 3 и Омега - 6. Из этих кислот организм образует все жиры. Их содержание в семенах льна в два раза больше, чем в рыбьем жире. Недостаток их может негативно сказаться на работе мозга.

Семена льна при беременности надо употреблять для нормального развития малыша, в частности для формирования мозга. Омега - 3 способствует лактации молока. А при её недостатке после рождения маленького у молодой мамочки может развиться депрессия.

Омега - 3 благотворно влияет на сетчатку глаза. Помогает побороть стрессовые ситуации.


Рекомендуем прочитать
семечки тыквенные
Польза тыквенных семечек известна давно. Они богаты витаминами, микроэлементами, жирными маслами....
Многие медработники среди часто встречающихся травм выделяют порезы, если речь идет о неглубоких...
Артериальное давление это очень неприятно. Но возможно снижение артериального давления народными...
glukoza
Глюкоза важна при многих заболеваниях и сбоях в человеческом организме, поэтому не редко...