Как принимать семя льна при запорах?
Семена льна – это незаменимое средство во многих вопросах. В основном семена льна используют при запорах. В их состав входит огромное количество жиров, а также жирных кислот, которое положительно влияют на микрофлору организма человека. Также в семенах льна содержатся и витамины, такие как А, В, Е, Р. Стоит отметить, что в семенах находится клетчатка, магний, белок и другие полезные компоненты.
Семена льна можно часто встретить в различных медицинских рецептах. Стоит также помнить, что семена льна применяются не только при запорах, но и при похудении. Итак, давайте разберемся, как же использовать масло льна при запорах.
Содержание:
Содержание:
Противопоказания при применении семян льна
В каждом препарате и народном средстве есть свои противопоказания. Вот и у масла льна также они присутствуют. Итак, давайте ознакомимся с их списком:
- Присутствие воспалительных процессов в кишечнике у человека страдающими запорами
- Беременным женщинам, а также молодым мамам, которые кормят ребенка
- Также женщинам, которые страдают фибромой матки, а также эндометритом и поликистозом
- При расположенности мужчины к раку простаты
Если Вы обрели хронические запоры, то масло льна из семян этого растения очень хорошо подойдет вашему организму.
Так как медикаментозные препараты оказывают негативное воздействие на кишечник, они его раздражают. Также препараты вымывают минеральные вещества из организма. Семена льна достаточно применять от трех - до четырех дней, для того чтобы наладить работу кишечника.
Как же применять семена льна при запорах?
Семена льна, при приеме, начинают разбухать в кишечнике, и при этом начинает увеличиваться его объем. После того, как кишечник растянулся, то начинается сокращение и, следовательно, это улучшает перистальтику кишечника. Если Вы надумали применять семена льна, то слабительному действию будет помогать масло (но оно должно быть очень жирным). Жирное масло будет работать, как смазка.
Семена льна принимаются в размолотом виде, также их можно просто растолочь в ступке. Жидкости следует брать от двухсот пятидесяти до трехсот миллилитров. Возьмите растолченные семена и запейте их указанным количеством воды.
Если Вы выпьете маленькое количество воды, то это может вызвать непроходимость в кишечнике. Поэтому строго следите за количеством жидкости в вашем стакане. Также можно заранее и размочить их, именно это поможет лучше усвоить семена льна.
Семена следует принимать не меньше, чем по две столовые ложки. Результат, конечно, будет не столь быстрым, как при приеме слабительного. Но стоит просто набраться терпения и все будет в порядке.
Также Вы можете не молоть семена льна, а просто приготовить настой. Он будет очень хорошим на вкус. Для приготовления настоя возьмите пятьдесят грамм семян, добавьте к ним пятьсот миллилитров кипятка. Дайте настояться такому настою ночь, желательно использовать термос. Но стоит выпивать всего лишь сто миллилитров, но выпивать его нужно несколько раз в день. Не стоит использовать настой на второй день.
Однако, Вы можете приготовить не настой, а просто отвар. Возьмите две столовые ложки семян льна и положите в кастрюльку, возьмите три стакана холодной воды. Доведите все это до кипения и прокипятите настой десять минут. Его Вы можете принимать шесть раз в день. Но стоит помнить, что принимать следует именно полстакана за один час до еды.
Люди, которые принимаю настой или же просто смена ежедневно, замечают, что у них уменьшился метаболизм. Но не забывайте про противопоказания.
Дети грудного возраста также могут употреблять настой, однако стоит давать маленькое количество или же ставить маленькую клизму. Однако, прежде чем давать ребенку необходимо посоветоваться с педиатром.
Таким образом, при возникновении у Вас запоров не стоит сразу же обращаться к медикаментозным средствам. Для начала попробуйте масло льна и возможно оно сможет Вам помочь с проблемой. А также при применении масла льна Вы не нарушите микрофлору организма в целом. Будьте здоровы и не болейте!
- Блог пользователя - christina.health
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Прочтите похожее и будьте здоровы
- Семена льна при беременности необходимы для развития мозга ребёнка
- Семена льна для желудка: польза и противопоказания
- Отвар льна незаменим при болезнях желудка
- Маски из семян льна: омоложение и красота
- Как употреблять льняное семя: способы, правила и варианты
- Семена подорожника - в народной медицине
- Если мучают запоры
- Какие продукты полезны для печени?
- Как улучшить работу кишечника и избежать запоров
- Народные рецепты при нейродермите: травы помогут!
- Как лечить миому народными средствами
- Женьшень: есть ли у него противопоказания?
- Очищение кишечника? Поможет фортранс
- Волшебная трава петрушка: все для женщин
- Можно ли жевать прополис?
Думаю, не столь важен прием семян, сколько достаточное количество воды, именно она размягчает каловые массы и помогает перистальтике. Но семена содержат много клетчатки, которая чистит организм, в этом часть их пользы. Сама иногда пью настой семян, чувствую себя отлично!
Мне никогда не помогали такие методы, много раз пробовала. Максимум, что помогает это сливы или чернослив. А вообще нужно питаться правильно и больше двигаться. Также могу посоветовать фитомуцил норм, помогает с запором справится и стул нормализовать.
Ну не издевайтесь над организмом. Если у меня запор иду в аптеку покупаю жевательные таблетки фитолакс, вечером приняла, утром сходила. Все. А вот, чтобы запоров не было, пью воду на тощак утром и стакан кефира на ночь, у меня такой ритуал.