Поверхностные мышцы шеи что это такое и как их беречь

Наш организм это единая сложная система, в которой всё органы и мышцы, вены и мн.др. взаимосвязаны между собой. Вот как раз такими важными  и являются поверхностные мышцы шеи.
 

Какие бывают поверхностные мышцы шеи
 

- мышца смеха
- челюстно-подъязычная
- шилоподъязычная
- двубрюшная (подразделяется на переднее брюшко и заднее)
- подкожная мышца шеи
- грудино-ключично-сосцевидная
- грудино-подъязычная
- трапециевидная

Каждая мышца выполняет свои функции и отвечает за улыбку на нашем лице или правильную и красивую речь без искажений в голосе. Поэтому у каждого человека свой голос, по которому мы его можем узнать и это всё определённая заслуга поверхностных мышц шеи.
 

За какие действия отвечают поверхностные мышцы шеи
 

Так как мы с вами уже поняли, что без всех этих мышц мы бы не могли многое, тогда сейчас рассмотрим пример.

Вы хотели бы посмотреть на небо, и поднимаете голову вверх, вот это Вам позволяет выполнить  грудино-ключично-сосцевидная мышца, она так же помогает Вам в повороте головы в разные стороны и при наклоне вперёд.

Это лишь малая часть мышц, которая помогает нам, но нужно понимать одну вещь, что все эти мышцы нужно беречь. У людей, которые занимаются постоянно спортом, эти мышцы уже натренированны и более эластичны. А вот если Вы с непривычки к выполните какой-то переворот к примеру с прогибом назад, Вы можете и растянуть или даже порвать их.

Так что рекомендую Вам беречь своё здоровье постоянно быть в хорошем настроении улыбаться и смеяться, а поверхностные мышцы шеи пусть работают безотказно. Здоровья Вам!