Профилактика и лечение плоскостопия

Профилактика и лечение плоскостопия
Голосов еще нет

Плоскостопие - проблема современного человечества. Практически 65% детей школьного возраста имеют это заболевание стоп. Причем, в большем количестве случаев - приобретенное. Что уж говорить о взрослых людях, когда и малоподвижный образ жизни, неправильно подобранная обувь, некачественная с ортопедической точки зрения обувь, урбанизация, с твердыми поверхностями дорог и полов - наши постоянные спутники. Поэтому, профилактика и лечение плоскостопия - один из важнейших этапов на пути к собственному здоровью.

Высказывание о том, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, напрямую относится и к плоскостопию. Соблюдение несложных профилактических мер, начиная с раннего возраста, позволит в последующем избежать больших проблем со здоровьем.

Врожденное плоскостопие можно установить у ребенка только лишь в возрасте 6 лет. До этого момента детские ножки - и здоровые и с какой-либо патологией  - практически одинаковые в силу возрастных особенностей. Но родители должны помнить о том, что ежедневный массаж стоп малыша позволит предотвратить раннее плоскостопие. Для профилактики изменений в суставах и костях стоп необходимо как можно чаще ходить по такой поверхности, которая стимулировала бы работу всех мышц стопы. Это песок, камушки, жесткая трава и т.д. Такую стимулирующую дорожку можно сделать дома, даже просто насыпав к какую-нибудь коробку подходящий природный материал, можно на плотную ткань пришить или приклеить фактурные, объемные пуговицы и т.д.

Лечение плоскостопия проводится под наблюдением врача-ортопеда. Перед назначением лечебных мер, пациент походит тщательное обследование, в результате которого устанавливается форма - продольное или поперечное - и степень тяжести плоскостопия.

Берегите себя и будьте здоровы!

Профилактика и лечение плоскостопия
Профилактика и лечение плоскостопия

Рекомендуем прочитать
Амоксиклав 500 – комбинированный препарат из группы антибиотиков, состоящий из амоксициллина...
Свежий фундук
Пользу орехов вряд ли можно недооценивать, так как они содержат множество полезных компонентов,...
Одним из очень опасных заболеваний для человека является бруцеллез. Несмотря на то, что он присущ...
Алкоголизм – не болезнь, а глупость. Так думают многие, кто близко не столкнулся с подобным...