Какова профилактика детского плоскостопия

профилактика детского плоскостопия
Голосов еще нет

Сохранение здоровья детей по большей части зависит от нас, родителей. Ведь только в наших силах приучить ребенка вести здоровый образ жизни, соблюдать правила личной гигиены, заниматься профилактикой различных заболеваний, заниматься закаливанием. Профилактика детского плоскостопия должна стать такой же необходимостью, как и основные мероприятия по сбережению здоровья ребенка.

Определить у малыша плоскостопие можно только на шестом году жизни, ведь до этого времени в силу физиологии, ножки и, в частности, стопы ребенка припухлые, толстенькие, косточки и хрящи еще не окрепшие, легко деформируются и растягиваются. Но плоскостопие - основная ортопедическая проблема в детском возрасте. А потому ее профилактике необходимо уделять достойное внимание. Причем, все меры, которые помогут сохранить стопы ребенка здоровыми, с правильной постановкой, а, следовательно, правильной осанкой, не так уж сложны и не требуют много времени.

Разрешите малышу в летний теплый период ходить босиком по песку или камешкам на пляже. Сделайте дома для него специальную "дорожку" - нашейте на ткань крупные пуговицы, бусины, наполните длинный неглубокий ящик песком и камешками. Придумайте с малышом какое-нибудь развлечение, позволяя ступнями перебирать, катать и поднимать  какие-нибудь предметы или тряпочки. ребенок будет рад новой возможности побаловаться, а вы будете знать, что это - не просто игра, а профилактика плоскостопия вашего малыша. Так же родители могут делать своему крохе массаж стоп, начиная с грудного возраста. Щекоча следочки, заставляя ребенка сжимать и разжимать пальчики, вы так же способствуете предотвращению развития плоскостопия.

Берегите себя и будьте здоровы!

профилактика детского плоскостопия
профилактика детского плоскостопия

Аватар пользователя Wika

Моя бабушка тоже всегда говорила, что лучшая профилактика плоскостопия - это хождение летом босиком, в том числе и по камушкам. А сейчас еще можно не забывать об использовании профилактической обуви.

Рекомендуем прочитать
Противогрибковый и антибактериальный препарат Ифенек выпускается в виде крема, порошка, раствора...
astigmatizm
 Астигматизм зрения это дефект зрения, когда присутствует низкое зрение, которое сочетается...
Одним из основных минеральных элементов, который непосредственно отвечает за нормальное...
Аналоги Генферона
Каждый день нас атакуют миллиарды вредных бактерий и вирусов. Но природа наделила организм человека...