Детское плоскостопие: профилактика и лечение

детское плоскостопие
Голосов еще нет

Когда малыш появляется на свет для абсолютного большинства родителей его здоровье становится жизненным приоритетом. Малыши рождаются с пухленькими ножками, глядя на которые можно подумать о детском плоскостопии. Но лишь в 2-3 случаях из 100 диагностированное плоскостопие окажется врожденным. До 3-ехлетнего, а по некоторым данным, до 5-тилетнего возраста плоскостопие у детей не диагностируется.

Пухленькие ножки и зарядка

Уже новорожденному малышу необходимо проводить профилактику плоскостопия. Эти меры вводятся в ежедневный комплекс массажа и упражнений для малыша. Поскольку ребенок самостоятельно не может еще совершенно ничего, то такую зарядку проводят с ним родители. Во-первых, это массаж стоп. даже поглаживание с легким нажатие способно заставить малыша поджимать пальчики, как от щекотки. А это -первые упражнения, которые помогут развиваться стопе правильно. Когда ребенок научится стоять, а затем ходить, комплекс таких упражнений следует дополнить. так малышу можно предложить при помощи пальчиков ног поднимать с пола какие-либо легкие предметы, например, некрупные игрушки. Можно попросить малыша покатать округлую палочку (а можно дать скалку, что будет еще забавнее!). Смастерить для ребенка массажную дорожку - тоже не проблема. Сделать ее можно так. В широкую и длинную коробку или ящичек, нужно насыпать песок и округлые камушки - речную или морскую гальку. ребенок может несколько минут в день ходить по такой дорожке босиком. Не сложно сделать шитую тропинку - на холст пришить крупные пуговицы и бусины без острых граней. Все предметы для профилактики плоскостопия следует включать в игровой процесс ребенка, что бы ему было интересно, не скучно заниматься своим здоровьем.

Если появляются проблемы

Наблюдать за развитием своего ребенка - это не только умиляться его новым навыкам и умениям, его жизнерадостности и открытости окружающему миру. Это еще и пристально относиться к его здоровью. И признаки плоскостопия нужно знать всем родителям, что бы вовремя обратиться к специалисту. Многие знают, что отсутствие плоскостопия видно на отпечатке ноги - следах на песке, например. Выемка в стопе между пяткой и подушечками пальцев.должна быть как можно больше по своим размерам. Уменьшение такой выемки или же полное ее отсутствие как раз и свидетельствует о том, что у ребенка существуют серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. так же родителям необходимо обратить внимание на то, как малыш ставит ножки при ходьбе или когда просто стоит на месте. Ведь помимо плоскостопия существуют и другие проблемы опорно-двигательного аппарата, требующие вмешательства специалиста и своевременного лечения.

Вот они какие, эти ножки

Стопа - очень сложная "конструкция". Она включает в себя множество элементов - кости, связки, суставы. Каждый этот элемент должен быть "правильным" и "правильно" работать. даже небольшие проблемы с каждым из этих элементов могут привести в результате к серьезным проблемам со здоровьем, вплоть до инвалидности. Почему, когда мы говорим о плоскостопии, мы говорим об изменениях свода стопы? Потому что соединяясь между собой, кости, суставы стопы образуют дугообразные своды - продольные и поперечные. Это позволяет нашему организму не страдать при ходьбе от лишней тряски, ведь своды стопы служат своеобразными амортизаторами для организма. И как поломка амортизаторов приводит к скорейшему выходу из строя всего  механизма, так и заболевания стопы приводит к проблемам  с организмом человека в целом. диагностируется плоскостопие лечащим врачом по нескольким исследованиям. Это и измерение высоты свода стопы - плантометрия, рентгенография стоп, а так же подография - исследование отпечатка стопы. Только по результатам исследований, а так же сбора анамнеза, врач может поставить ребенку диагноз - плоскостопие и назначить лечение.

 Профилактика и еще раз профилактика

Как и любое другое заболевание, плоскостопие проще предотвратить, чем лечить его затем. Понятно, что когда проблема врожденная, нужны особые меры. Но если у малыша первоначально плоскостопия нет,  а костная система и опорно-двигательный аппарат в норме, то необходимо принять все меры, что бы избежать развития плоскостопия. Дать полезные советы по массажу, физкультуре, упражнениям, а так же правильному питанию и подборе "правильной" обуви может участковый педиатр. Не нужно стесняться просить совета, даже если у ребенка нет проблем с ножками. Это в интересах самих родителей.кстати, правильная обувь для детей младшего возраста должна быть обязательной для всех детей - и проблемных и нет.  Туфельки, тапочки, ботиночкки и сапожки должны иметь небольшой каблучок, жесткую пятку, должны быть изготовлены из натуральных, разрешенных применению для детей, материалов..  Да, ребенку можно надевать и другую, "неправильную" обувь, но делать это нужно в редких случаях и на короткое время. Обувь для повседневного использования должна соответствовать всем необходимым  требованиям

Берегите себя и будьте здоровы!

детское плоскостопие
детское плоскостопие
детское плоскостопие

Аватар пользователя Wika

Мне кажется, что лучше уж даже ребенка со здоровыми ножками обувать в качественную ортопедическую обувь, чем в дальнейшем стараться преодолеть развившийся недуг.

Аватар пользователя Irina

Ортопедическая обувь стоит недёшево и позволить её может не каждый родитель. Лично я считаю, что нужно просто наблюдать.. Если отклонение есть, то его всегда можно устранить, если сильно постараться.

Аватар пользователя Slavjana

Самым лучшим способом профилактики плоскостопия является ходьба босиком. Моему сыну с малолетства ставили плоскостопие, мы каждый год летом гостим в деревне и каждый день он там ходит босиком и закаливание и профилактика - шикарно!

Рекомендуем прочитать
Если Вас интересует то, где сделать анализ крови, то с этим не должно возникнуть проблем. Ведь...
Самым неприятным заболеванием, при котором происходит воспаление слизистой оболочки верхнечелюстных...
Для лечения заболеваний полости рта часто используют препараты, содержащие растительные компоненты...
меноррагия
Обычно менструальный цикл  имеет продолжительность от 20 до 35 дней и продолжительность цикла...