Какой врач при сколиозе помогает от него избавиться

врач при сколиозе
Голосов еще нет

Сколиоз - боковое искривление позвоночника, порой сопровождаемое торсией или скручиванием позвонков по оси. Не один врач при сколиозе, формирующемся в подростковом возрасте, считает нормой отсутствие болей. Но в действительности это не так.

Предпосылкой для формирования искривления позвоночника может быть малоактивный образ жизни, что называют "сидячим". Многие специалисты советуют в качестве отличного способа избавиться от сколиоза - спорт, хотя не всякий спорт показан при сколиозе. Подобрать подходящий вид занятий, который обеспечит нормальную физическую нагрузку, совмещая ей с психологической разрядкой, поможет опытный остеопат.

Врач при сколиозе обычно рекомендует "симметричный" спорт. Оптимальным вариантом может стать обычная ходьба на лыжах зимой, плавание, в частности - "брассом".

Врач при сколиозе помогает скорректировать искривление позвоночника, зафиксировав результат в исправленном положении. Это достигается комплексными мероприятиями: ЛФК, массажем, водными процедурами, плаванием, стимуляцией мышц.
 
Чтобы укрепить мышцы спины, выпрямив искривлённый позвоночник, возможно в домашних условиях использовать следующий комплекс упражнений при сколиозе:

- лечь на живот, приподнимать над полом одновременно ноги и руки, которые вытянуты прямо, задерживая их в таком положении несколько секунд.
- встав на четвереньки, вытягивать вперёд левую руку одновременно с правой ногой, вытягиваемой назад. Затем повторить упражнение зеркально.
- гимнастика при сколиозе обязательно должна включать подтягивания, висы на перекладине.


Аватар пользователя tanittta

Статья совсем не отвечает на вопрос Какой врач при сколиозе помогает от него избавиться?...заявленный в заголовке. На мой взгляд, тоже никакой не помогает..избавиться.

Рекомендуем прочитать
Риниколд
Комбинированный препарат Риниколд содержит парацетомол, кофеин, гидрохлорид финилэфрина, малеат...
Острые респираторные заболевания и ринит являются наиболее распространенными инфекциями у детей...
Многие хотя бы единожды в жизни испытали сильную боль в спине (физические нагрузки, у женщин...
Фото 1 - Кефир
Кефир 1% - это продукт, который пользуется большой популярностью при снижении веса. Это...