Какой врач при сколиозе помогает от него избавиться
Сколиоз - боковое искривление позвоночника, порой сопровождаемое торсией или скручиванием позвонков по оси. Не один врач при сколиозе, формирующемся в подростковом возрасте, считает нормой отсутствие болей. Но в действительности это не так.
Предпосылкой для формирования искривления позвоночника может быть малоактивный образ жизни, что называют "сидячим". Многие специалисты советуют в качестве отличного способа избавиться от сколиоза - спорт, хотя не всякий спорт показан при сколиозе. Подобрать подходящий вид занятий, который обеспечит нормальную физическую нагрузку, совмещая ей с психологической разрядкой, поможет опытный остеопат.
Врач при сколиозе обычно рекомендует "симметричный" спорт. Оптимальным вариантом может стать обычная ходьба на лыжах зимой, плавание, в частности - "брассом".
Врач при сколиозе помогает скорректировать искривление позвоночника, зафиксировав результат в исправленном положении. Это достигается комплексными мероприятиями: ЛФК, массажем, водными процедурами, плаванием, стимуляцией мышц.
Чтобы укрепить мышцы спины, выпрямив искривлённый позвоночник, возможно в домашних условиях использовать следующий комплекс упражнений при сколиозе:
- лечь на живот, приподнимать над полом одновременно ноги и руки, которые вытянуты прямо, задерживая их в таком положении несколько секунд.
- встав на четвереньки, вытягивать вперёд левую руку одновременно с правой ногой, вытягиваемой назад. Затем повторить упражнение зеркально.
- гимнастика при сколиозе обязательно должна включать подтягивания, висы на перекладине.
- Блог пользователя - Каролина
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Прочтите похожее и будьте здоровы
- Каковы упражнения при сколиозе 2 степени?
- Сколиоз грудной клетки, шейного или поясничного отдела
- Гимнастика при сколиозе для детей
- Детский сколиоз в картинках
- Спондилез поясничного отдела позвоночника вызывает сидячая работа
- Мимическая гимнастика от морщин
- Что такое синдром беспокойных ног
- Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника и его лечение
- Артроз шейного отдела - причины и симптомы
- Менструация 7 дней. Что делать?
- На прокол гайморовых пазух!
- Свечи от геммороя "Проктозан" - ректальное средство
- Упражнения ЛФК при шейном остеохондрозе
- Болезни локтевого сустава
- Касторовое масло - народное средство для роста ресниц
Статья совсем не отвечает на вопрос Какой врач при сколиозе помогает от него избавиться?...заявленный в заголовке. На мой взгляд, тоже никакой не помогает..избавиться.
А он и не поможет без упражнений. Детский врач-мануальщик (обязательно нужно найти хорошего, со званиями и живыми отзывами) правит позвонки на место. Но нормальный врач за работу не возьмется, если пациент не будет параллельно укреплять позвонки упражнениями, которые мануальщик ему даст. Ведь основная причина сколиоза - это слабый мышечный корсет спины. Попробуйте, лёжа на животе, прогнуться вверх, оторвав от поверхности грудь. Сколько продержитесь? А ваш ребенок? Я в 18 лет могла только несколько секунд - это катастрофа.
Сколиоз - это вообще довольно-таки хронически и серьёзно, иногда даже операция требуется. Поэтому лучшее, что можно сделать- это просто поддерживать себя ЛФК и хондропротекторами. Я очень люблю эваларовскую хонду дринк... в составе коллаген, гиалуронка, мсм, поэтому действительно суставам и позвоночнику становится попроще.
Просто так быстро от сколиоза конечно не избавиться...иногда даже и оперативные вмешательства требуются. Самый подходящий вариант это поддерживать своё здоровье косте изнутри, особенно если вы в климаксе. Я например принимаю ледис формулу менопаузу усиленную формулу... благодаря лекарственным травам в составе- витексу, Мака корню, это положительно сказывается на гормональном фоне и проблем с костями меньше.