Спондилез поясничного отдела позвоночника вызывает сидячая работа
Вам знакомы такие выражения, как "ватные ноги", "ноги стали как деревянные"? Чаще всего такую характеристику своему состоянию дают те люди, у которых развился спондилез поясничного отдела позвоночника.
Спондилез поясничного отдела позвоночника вызывает травма позвоночника, постоянная сидячая работа, остеохондроз. Если допускать постоянные переохлаждения организма, сильные физические нагрузки, то тоже есть возможность приобрести такое заболевание.
Чтобы вылечить спондилез, нужно устранить источник боли и воспаление. Этого можно достичь, используя лекарства, физеопроцедуры, лечебную гимнастику. А противопоказаны такие действия, как массаж интенсивный, мануальная терапия и не рекомендуется пытаться вытягивать позвоночник.
- Блог пользователя - zvezda
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Прочтите похожее и будьте здоровы
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: причины болезни и его лечение
- Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела
- Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника и его лечение
- Артроз шейного отдела - причины и симптомы
- Шейное головокружение: причины, симптомы и лечение
- Какой врач при сколиозе помогает от него избавиться
- Синдромы остеохондроза шейного отдела позвоночника
- Бывает ли грыжа крестцового отдела позвоночника и что такое грыжа на уровне L4-L5
- Межпозвоночная грыжа шейного отдела: симтоматика
- Остеохондроз
- Боль в пояснице отдает в ногу - что это?
- Упражнения ЛФК при шейном остеохондрозе
- Артроз позвоночника
- Что такое мочекислый диатез
- Сколиоз у взрослых и его лечение
К сожалению да...нехватка движения провоцирует очень многие проблемы с суставами и позвоночником. Я сама с этим столкнулась. Поэтому сейчас стараюсь двигаться побольше... ещё конечно принимаю эваларовскую хонду дринк... это коллагеновый напиток. Очень удобно, что одна порция саше в день, можно брать с собой в поездки например.
Да действительно, мы сейчас очень мало двигаемся, поэтому нужно стараться хотя бы 10-15 минут в день уделять зарядке. Но я для здоровья позвоночника и суставов и ледис формулу менопаузу усиленную формулу принимаю. Она помогает косвенно, потому что поддерживает гормональный баланс- содержит витекс, клевер, дудник. А от гормонального фона как известно зависит очень многое.