Сколько калорий в помидоре

Сколько калорий в помидоре
Голосов еще нет

Большинство людей, которые прикладывают усилия для управления своим весом и поддержания фигуры, вносят в свой ежедневный рацион питания низкокалорийные овощи.

Во время приготовления различных блюд может возникнуть вопрос: сколько калорий в помидоре или огурце?

Помидор является одним из низкокалорийных продуктов и его энергетическая ценность составляет 17 калорий в 100 г.

Однако калорийность томатов зависит от способа их выращивания и варьируется в таких пределах:

  • грунтовые томаты содержат 19 калорий;
  • парниковые томаты - 14 калорий.

Для приготовления вкусных низкокалорийных блюд стоит использовать такие овощи как кабачки, томаты, огурцы, капуста, сладкий перец.


Аватар пользователя Margarita

Томат - мой любимый овощ и, к счастью, есть его можно в неограниченных количествах без ущерба для фигуры.

Аватар пользователя Marysa

Я не понимаю людей, который считают калории. Получается это уже не удовольствие от пищи, а тупой расчет. Надо питаться полезными продуктами и иметь какие-то ограничения, и тогда лишние килограммы не посетят.

Прочтите похожее и будьте здоровы
Рекомендуем прочитать
Ангина у 2-летнего ребёнка
Проблемой для родителей встаёт вопрос: "Чем лечить малыша если у него ангина?" Ангина у 2...
Описание лекарства Эреспал
Препарат Эреспал интересен, прежде всего, тем, что существующие о нем отзывы или абсолютно...
онкология, химиотерапия
Получивший за последнее время широкое распространение метод химиотерапии становится одним из самых...
Народные средства от гайморита
Немногие знают, что такую неприятную болезнь, как гайморит, можно облегчить, а иногда даже и...