Сколько калорий в помидоре

Сколько калорий в помидоре
Голосов еще нет

Большинство людей, которые прикладывают усилия для управления своим весом и поддержания фигуры, вносят в свой ежедневный рацион питания низкокалорийные овощи.

Во время приготовления различных блюд может возникнуть вопрос: сколько калорий в помидоре или огурце?

Помидор является одним из низкокалорийных продуктов и его энергетическая ценность составляет 17 калорий в 100 г.

Однако калорийность томатов зависит от способа их выращивания и варьируется в таких пределах:

  • грунтовые томаты содержат 19 калорий;
  • парниковые томаты - 14 калорий.

Для приготовления вкусных низкокалорийных блюд стоит использовать такие овощи как кабачки, томаты, огурцы, капуста, сладкий перец.


Аватар пользователя Margarita

Томат - мой любимый овощ и, к счастью, есть его можно в неограниченных количествах без ущерба для фигуры.

Аватар пользователя Marysa

Я не понимаю людей, который считают калории. Получается это уже не удовольствие от пищи, а тупой расчет. Надо питаться полезными продуктами и иметь какие-то ограничения, и тогда лишние килограммы не посетят.

Рекомендуем прочитать
seboreya
Себорея - дерматологическое заболевание воспалительного типа, связанное с нарушением нормального...
Многообразие нашего Мира завораживает. Человек в нем не одинок и является одной из планет для жизни...
Сколиоз - это патологическое отклонение позвоночника от своего нормального положения. Отличается от...
анализатор глюкозы
Диабет - болезнь, которая не щадит ни взрослых, ни детей. Уровень сахара в крови меняется в течении...