Кальций: биологическая роль для организма, последствия его избытка и дефицита

Голосов еще нет

Кальций является одним из важнейших компонентов в организме человека. Концентрация данного минерала достаточно велика, и поэтому его относят к макроэлементам. Влияние кальция распространяется на работу практически всех органов и систем. Таким образом, для нормального функционирования организма в ежедневный рацион в обязательном порядке должны включаться продукты богатые им.
Содержание:        

Влияние кальция на жизнедеятельность человека

По большей степени (99%) рассматриваемый минерал сосредоточен в твердых тканях (костях, зубах, ногтях). Остаток обогащает кровь, органы, мягкие ткани, концентрация элемента в которых в здоровом организме варьирует незначительно. Для обеспечения жизнедеятельности в случае нехватки кальция в крови, недостаток покрывается за счет истощения твердых тканей.

Минерал участвует во многих жизненно необходимых процессах:

  • является структурной составляющей костной ткани и зубов
  • способствует противостоянию тканей развитию инфекций
  • представляет собой важный элемент в процессе свертываемости крови
  • помогает бороться с развитием воспалений
  • обеспечивает стабильное функционирование сердца
  • способствует нормальному функционированию нервной системы, что обеспечивается за счет влияния на проницаемость мембран клеток и реакцию последних на разные раздражители
  • активизирует ряд гормонов и ферментов
  • контролирует функционирование эндокринных желез
  • принимает участие в мышечных и скелетных сокращениях
  • обеспечивает клеточные дифференцирование, сокращения, секрецию, перистальтику

Регулировать уровень кальция в организме можно самостоятельно, придерживаясь правильного рациона. Тем более что наибольшая концентрация данного элемента содержится в доступных продуктах: молоке, всех видах сыров, маке, кунжуте, халве, семечках, укропе, петрушке и других.

Дефицит рассматриваемого минерала в организме

Для обозначения пониженной концентрации кальция в крови используют медицинский термин «гипокальциемия». В первую очередь данное заболевание поражает костную систему организма. Проявляется недуг в виде таких признаков, как:

  • быстрая утомляемость и постоянное чувство обессиленности
  • нарушение чувствительности отдельных участков тела (для состояния характерно онемение, чувство мурашек, легкое покалывание)
  • приостановка роста и развитие рахита у детей
  • мышечные спазмы, боли и судороги
  • болезненные ощущения в костях
  • нарушение движений, в том числе походки
  • развитие таких заболеваний, как остеопороз и остеоартроз
  • снижение иммунной защиты организма
  • образование камней в мочевой системе
  • деформация позвонков
  • повышенная ломкость костей
  • болезни зубов (наиболее распространенный вариант – повышенное прогрессирование кариеса)
  • развитие аллергических заболеваний
  • изменение свертываемости крови в сторону снижения

Факторов, которые могут привести к развитию гипокальциемии, достаточно много. Среди них можно выделить такие:

  • недостаточное употребление продуктов богатых рассматриваемым элементом, диеты
  • болезни почек
  • увеличение потребности в минерале во время беременности, лактации, активного роста ребенка, менопаузы
  • избыточное поступление в организм кофеина
  • нарушение функционирования паращитовидных желез
  • регулярный прием в течение длительного периода слабительных или мочегонных препаратов
  • различные патологии, проявляющиеся в снижении абсорбции элемента в кишечнике
  • нехватка в организме витамина D
  • болезни, поражающие щитовидную железу
  • избыток фосфора, цинка, кобальта, свинца, железа, калия, магния, натрия
  • злоупотребление никотином
  • частые стрессы

Для повышения уровня кальция в организме в первую очередь необходимо пересмотреть рацион, так, чтоб увеличить объем продуктов, содержащих рассматриваемый минерал и витамин D. В случае более сложной формы гипокальциемии больному назначают кальцийсодержащие лекарственные средства. Зрелым женщинам выбранная схема борьбы с недугом часто дополняется эстрогенами.

Недостаток кальция в организме редко воспринимают в роли заболевания. Это обуславливает пренебрежительное отношение к данной проблеме на начальной стадии. Отсутствие лечения может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Воздействие избытка кальция на здоровье человека

Повышенная концентрация рассматриваемого минерала в организме классифицируется в медицине как гиперкальциемия. Данное заболевание сопровождается параллельным вытеснением таких элементов, как железо, магний, цинк, фосфор.

Избыток кальция проявляется в следующем:

  • в увеличение кислотности желудка
  • в повышении показателя свертываемости крови
  • в замедлении сердечных сокращений
  • в повышении вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний
  • в мышечном бессилии и нарушении двигательных способностей
  • в нарушении деятельности щитовидной и околощитовидных желез
  • в повышенной вероятности развития почечной недостаточности, мочекаменной болезни
  • в сбоях в моторной функции внутренних органах
  • в отложении солей

Среди причин развития гиперкальциемии выделяют такие:

  • употребление чрезмерного количества продуктов, содержащих минерал
  • избыточное употребление медикаментов, в состав которых входит рассматриваемый элемент
  • повышенное усвоение кальция из кишечника
  • расстройство функционирования щитовидной и околощитовидных желез
  • отклонения в метаболизме минерала
  • низкий уровень потребления кальция костной тканью
  • повышенное содержание витамина D
  • недостаточное выведение элемента через почки

Лечение заболевание предусматривает отказ от продуктов и медикаментов, включающих кальций и витамин D.

Избыток рассматриваемого минерала настолько же опасен, как и недостаток. Поэтому прежде чем начинать лечение, следует сдать анализы для определения направления отклонения концентрации кальция в организме.

Во время просмотра видео Вы узнаете о кальцие.

Причины изменения уровня кальция могут быть банальными, а лечение их простейшим. Однако в случае запущенности патологии последствия часто бывают достаточно серьезными. Поэтому в случае проявления перечисленных признаков следует незамедлительно обратиться к специалисту.


Рекомендуем прочитать
Витамин В12 относится к витаминам группы В, имеет важные функции для человеческого организма. Его...
Храп
  Не стоит воспринимать храп, как повод для насмешек. Он является симптомом некоторых...
Мозоль на губе
Рождение ребенка всегда приносит большую радость в дом. Вместе с радостным событием приходят новые...
Таблетки Аэртал
Таблетки Аэртал может выписывать только врач, который хорошо знает личную историю болезни пациента...