Кальций: биологическая роль для организма, последствия его избытка и дефицита

Голосов еще нет

Кальций является одним из важнейших компонентов в организме человека. Концентрация данного минерала достаточно велика, и поэтому его относят к макроэлементам. Влияние кальция распространяется на работу практически всех органов и систем. Таким образом, для нормального функционирования организма в ежедневный рацион в обязательном порядке должны включаться продукты богатые им.
Содержание:        

Влияние кальция на жизнедеятельность человека

По большей степени (99%) рассматриваемый минерал сосредоточен в твердых тканях (костях, зубах, ногтях). Остаток обогащает кровь, органы, мягкие ткани, концентрация элемента в которых в здоровом организме варьирует незначительно. Для обеспечения жизнедеятельности в случае нехватки кальция в крови, недостаток покрывается за счет истощения твердых тканей.

Минерал участвует во многих жизненно необходимых процессах:

  • является структурной составляющей костной ткани и зубов
  • способствует противостоянию тканей развитию инфекций
  • представляет собой важный элемент в процессе свертываемости крови
  • помогает бороться с развитием воспалений
  • обеспечивает стабильное функционирование сердца
  • способствует нормальному функционированию нервной системы, что обеспечивается за счет влияния на проницаемость мембран клеток и реакцию последних на разные раздражители
  • активизирует ряд гормонов и ферментов
  • контролирует функционирование эндокринных желез
  • принимает участие в мышечных и скелетных сокращениях
  • обеспечивает клеточные дифференцирование, сокращения, секрецию, перистальтику

Регулировать уровень кальция в организме можно самостоятельно, придерживаясь правильного рациона. Тем более что наибольшая концентрация данного элемента содержится в доступных продуктах: молоке, всех видах сыров, маке, кунжуте, халве, семечках, укропе, петрушке и других.

Дефицит рассматриваемого минерала в организме

Для обозначения пониженной концентрации кальция в крови используют медицинский термин «гипокальциемия». В первую очередь данное заболевание поражает костную систему организма. Проявляется недуг в виде таких признаков, как:

  • быстрая утомляемость и постоянное чувство обессиленности
  • нарушение чувствительности отдельных участков тела (для состояния характерно онемение, чувство мурашек, легкое покалывание)
  • приостановка роста и развитие рахита у детей
  • мышечные спазмы, боли и судороги
  • болезненные ощущения в костях
  • нарушение движений, в том числе походки
  • развитие таких заболеваний, как остеопороз и остеоартроз
  • снижение иммунной защиты организма
  • образование камней в мочевой системе
  • деформация позвонков
  • повышенная ломкость костей
  • болезни зубов (наиболее распространенный вариант – повышенное прогрессирование кариеса)
  • развитие аллергических заболеваний
  • изменение свертываемости крови в сторону снижения

Факторов, которые могут привести к развитию гипокальциемии, достаточно много. Среди них можно выделить такие:

  • недостаточное употребление продуктов богатых рассматриваемым элементом, диеты
  • болезни почек
  • увеличение потребности в минерале во время беременности, лактации, активного роста ребенка, менопаузы
  • избыточное поступление в организм кофеина
  • нарушение функционирования паращитовидных желез
  • регулярный прием в течение длительного периода слабительных или мочегонных препаратов
  • различные патологии, проявляющиеся в снижении абсорбции элемента в кишечнике
  • нехватка в организме витамина D
  • болезни, поражающие щитовидную железу
  • избыток фосфора, цинка, кобальта, свинца, железа, калия, магния, натрия
  • злоупотребление никотином
  • частые стрессы

Для повышения уровня кальция в организме в первую очередь необходимо пересмотреть рацион, так, чтоб увеличить объем продуктов, содержащих рассматриваемый минерал и витамин D. В случае более сложной формы гипокальциемии больному назначают кальцийсодержащие лекарственные средства. Зрелым женщинам выбранная схема борьбы с недугом часто дополняется эстрогенами.

Недостаток кальция в организме редко воспринимают в роли заболевания. Это обуславливает пренебрежительное отношение к данной проблеме на начальной стадии. Отсутствие лечения может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Воздействие избытка кальция на здоровье человека

Повышенная концентрация рассматриваемого минерала в организме классифицируется в медицине как гиперкальциемия. Данное заболевание сопровождается параллельным вытеснением таких элементов, как железо, магний, цинк, фосфор.

Избыток кальция проявляется в следующем:

  • в увеличение кислотности желудка
  • в повышении показателя свертываемости крови
  • в замедлении сердечных сокращений
  • в повышении вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний
  • в мышечном бессилии и нарушении двигательных способностей
  • в нарушении деятельности щитовидной и околощитовидных желез
  • в повышенной вероятности развития почечной недостаточности, мочекаменной болезни
  • в сбоях в моторной функции внутренних органах
  • в отложении солей

Среди причин развития гиперкальциемии выделяют такие:

  • употребление чрезмерного количества продуктов, содержащих минерал
  • избыточное употребление медикаментов, в состав которых входит рассматриваемый элемент
  • повышенное усвоение кальция из кишечника
  • расстройство функционирования щитовидной и околощитовидных желез
  • отклонения в метаболизме минерала
  • низкий уровень потребления кальция костной тканью
  • повышенное содержание витамина D
  • недостаточное выведение элемента через почки

Лечение заболевание предусматривает отказ от продуктов и медикаментов, включающих кальций и витамин D.

Избыток рассматриваемого минерала настолько же опасен, как и недостаток. Поэтому прежде чем начинать лечение, следует сдать анализы для определения направления отклонения концентрации кальция в организме.

Во время просмотра видео Вы узнаете о кальцие.

Причины изменения уровня кальция могут быть банальными, а лечение их простейшим. Однако в случае запущенности патологии последствия часто бывают достаточно серьезными. Поэтому в случае проявления перечисленных признаков следует незамедлительно обратиться к специалисту.


Прочтите похожее и будьте здоровы
Рекомендуем прочитать
молодежная наркомания - это болезнь
Скромные статистические данные сообщают, что больше 20% старшеклассников пробовали наркотики, а...
дерматит на лице
Проявляя себя в виде воспаления кожи, дерматит на лице может быть вызван разными причинами....
Парапроктит - это проктологическое заболевание, которое, по статистике, чаще всего, встречается, у...
тетравит
Есть люди, которым приходиться работать  при достаточно высокой температура воздуха. Это может...