Газы в желудке: причины метеоризма и как избавиться от мучительных ощущений?

Средняя: 3 (3 голоса)

Невозможно найти человека, который бы не испытал на себе неприятные ощущения, связанные с процессами повышенного газообразования в желудке. Вздутие и тяжесть вызывают некомфортные ощущения, а неуместные урчание или отрыжка ставят человека в неловкое положение перед окружающими. Сдержать эти процессы внутри не представляется возможным, но препятствовать их появлению или ускорить процесс подавления можно.
Содержание:    

Причины повышенного газообразования в желудке

Среди причин метеоризма можно выделить:

  • неправильное или неразборчивое питание;
  • особенности организма;
  • различные заболевания;
  • лекарственные препараты.

Остановимся на каждой более подробно.

Питание:

Данная причина является наиболее частой и банальной. Избыточному образованию желудочных газов способствуют механические факторы. Это переедание, разговор и питье во время приема пищи, спешка и заглатывание плохо пережеванных кусков еды.

Подобное явление способно вызвать употребление или злоупотребление продуктами, которые медленно или не на 100% перерабатываются. Примером является жирная пища. В процессе длительного ее переваривания желудочные бактерии успевают выделить большое количество отходов.

Доказано, что употребление некоторых продуктов сопровождается заглатыванием более значительного количества воздуха. К ним относятся жевательные резинки и жесткие рассасываемые леденцы. Негативную роль оказывают газированные напитки. Причина очевидна – они содержат большое количество растворенного углекислого газа.

Особенности организма:

Многие люди страдают от рассматриваемого явления по причине непереносимости лактозы, содержащейся в молочных продуктах. Аналогичная ситуация может быть с фруктозой и крахмалистой пищей (кукурузой и картофелем).

Заболевания:

Метеоризм может представлять собой проявление различных недугов. Отклонения в работе желудочно-кишечного тракта могут сопровождаться не только спазмами, тошнотой, рвотой и диареей, но и резким увеличением объема выделяемых желудочных газов. Такими заболеваниями являются:

  • язвенный колит
  • энтерит
  • синдром раздражённого кишечника
  • хронический панкреатит
  • болезнь Крона

Метеоризм также может сопровождать такие недуги, как:

  • сердечная недостаточность
  • неврозы
  • нарушение функции поджелудочной железы
  • цирроз печени

Лекарственные препараты:

Связь некоторых медикаментов и процесса газообразования в желудке объясняется возможным нарушением бактериальной среды и процесса пищеварения.

Распространенным вариантом являются различные антибиотики. Для них борьба с бактериями является основной целью. Но страдают от этого как вредоносные, так и полезные представители.

Негативное воздействие, с точки зрения развития метеоризма, оказывают препараты, блокирующие усвоение углеводов. Данные средства широко используют при борьбе с диабетом второго типа.

Определения причины повышенного газообразования является важнейшим этапом в процессе лечения данной проблемы.

Методы борьбы с метеоризмом

Если нежелательные желудочные газы не являются проявлением какого-либо заболевания или непереносимости продуктов, то способы, препятствующие их образованию, достаточно просты. Среди них можно выделить такие:

  • размеренный прием пищи
  • отсутствие больших глотков при питье
  • тщательное пережевывание пищи еды (это увеличит вкусовые качества последней)
  • отказ от переедания и разговоров во время трапезы
  • правильный выбор ингредиентов
  • регулярные физические нагрузки

К продуктам, способствующим повышенному газообразованию, относятся:

  • овощи (капуста любого сорта, редис)
  • корнеплоды (тыква, картофель)
  • мучное и сладости (свежая выпечка, заменители сахара, кондитерские изделия)
  • ягоды (виноград, малина, крыжовник)
  • бобовые (горох, фасоль, соя)
  • сухофрукты и фрукты (изюм, финики, курага, бананы, груши, яблоки)
  • газированные напитки (в том числе и спиртные)
  • фруктовые соки

Среди готовых деликатесов, вызывающих рассматриваемый эффект, можно выделить жареный картофель, блюда из свежих овощей, салат Столичный (или, по-народному, Оливье), жаренные мясные и рыбные блюда.

Взамен приведенным продуктам обогатить рацион следует:

  • водой с небольшим количеством лимонного сока
  • орехами
  • мягкие сыры
  • выпечкой на основе рисовой муки с минимальным добавлением сахара
  • куркумой
  • овощными супами
  • крупами (кукурузной, гречневой, овсяной)
  • натуральным йогуртом
  • абрикосами и гранатами
  • чаями из мяты, ромашки, имбиря, чабреца (как заваривая ингредиенты по отдельности, так и комбинируя их)
  • свежими помидорами, свеклой, морковью, шпинатом
  • яйцами, приготовленными по разнообразным рецептам
  • мясными и рыбными блюдами, выпекаемыми в духовке или приготовленными в пароварке

Приведенная информация представляет ценность для предотвращения газообразования в желудке. Если явление уже наблюдается, то необходима другая помощь. Несколько приемов от урчания в животе:

  • придавить руками на зону в районе желудка, не спеша отпустить
  • упереться в стол животом, умеренно вдавливая его
  • выпить воды
  • втянуть живот за счет мышц
  • искусственно вызвать отрыжку

Учитывая индивидуальность человеческого организма, предложить универсальные варианты борьбы с образованием газов в желудке или проявлением такого явления невозможно. Выбор подходящего способа осуществляется методом проб.

Лечение газов в желудке медикаментами и народными рецептами           

В борьбе с рассматриваемым явлением высокую эффективность показывает медикаментозное лечение. Такой подход требует консультации квалифицированного специалиста, особенно если речь идет о детях. Перед применением лекарств следует внимательно изучить лист-вкладыш (инструкцию). 

Наиболее популярными медикаментами являются:

  • Мезим форте: Препарат выпускается в форме таблеток. Детям он не противопоказан, но давать этой группе пациентов средство стоит исключительно после консультации с врачом. Дозировка назначается в зависимости от выраженности метеоризма. Мезим форте противопоказан лицам, страдающим панкреатитом.
  • Мотилиум: Средство представлено в виде суспензии или рассасываемых таблеток. Первая из приведенных форм выпуска назначается детям. Возможность комбинации с другими препаратами должна быть согласована со специалистом. Дозировка назначается исходя из возраста. Противопоказания представлены болезнями печени и желудочно-кишечными кровотечениями.
  • Метеоспазмил: Выпускается препарат в виде капсул. Употребление детям до 14 лет находится под запретом.

  • Мотилак: Форма выпуска – рассасываемые таблетки. Детям до 5 лет прием противопоказан. Запрещено употребление препарата и группам пациентов, страдающих от кишечной непроходимости и кровотечений в желудочно-кишечном тракте.

Народная медицина предлагает варианты для лечения и профилактики практически всех существующих недугов. Метеоризм не стал исключением. Знатоки народных секретов предлагают такие варианты борьбы с желудочными газами:

  • На литр воды взять 1 столовую ложку укропного масла, смешать. Употреблять по столовой ложке через каждые 5 часов в течение дня.
  • Высушить укроп, пропустить его через кофемолку, использовать в качестве приправы.
  • 30 грамм девясила залить кипятком в объеме 1 литра, оставить на 1 час, процедить. Употреблять по 100-130 мл три раза в день.
  • 200 мл кипятка залить листья мелиссы. Последних будет достаточно 4 столовых ложек. В течение 20 минут томить на водяной бане. Отвар принимать трижды в сутки по столовой ложке.

Выбор способа борьбы с метеоризмом целесообразно осуществлять по принципу меньшего вреда для организма. Сначала следует попробовать нормализовать рацион и образ жизни. В случае отсутствия желаемого эффекта перейти к рецептам, предлагаемым народной медициной. И только после этого осуществляется выбор подходящих медикаментов.

Во время просмотра видео Вы узнаете о газах в кишечнике.

Метеоризм сам по себе не является болезнью, и с ним крайне редко обращаются в больницу. Но если он доставляет беспокойства в течение длительного периода, врачебная консультация крайне рекомендуется.


Аватар пользователя DangerousDima

С желудком у меня пожизненные трудности, в особенности если понервничаю на работе, либо в первоначальное время развлечения, в этом случае я становлюсь как легковесный шарик, а в желудке как будто комочек находится, прям скручивает в букву зю. Фармацевт посоветовал начать принимать тримедат. В последствии применения фактически позабыл о собственных проблемах. В поездках этот препарат сейчас постоянно с мною, потому как освобождает не только лишь спазмы в кишечном тракте, но и другие боли в желудке. Побочных эффектов не выявил. Всем советую

Аватар пользователя Slawa

Неделю назад сильно болел живот, а какой препарат принять даже не знал. Друг посоветовал принять Трамедат, сказал что это очень действенное лекарство. И вы знаете, за считанные часы боли утихли, тошнота пропала. Теперь чтобы такого не повторилось всегда ношу с собой пару таблеток данного препарата.

Аватар пользователя Натанэт

Такая проблема многих мучает, но только не известно от чего. Одно время принимала Эспумизан, но он оказался через время бездейственным, теперь даже не знаю что и делать с этой бедой.

Аватар пользователя Натанэт

Такая проблема многих мучает, но только не известно от чего. Одно время принимала Эспумизан, но он оказался через время бездейственным, теперь даже не знаю что и делать с этой бедой.

Аватар пользователя kata111

Мне тоже при болях тримедат помог, он ещё и в целом работу кишечника восстанавливает, проходит диарея, запор , ну и вздутие, самое главное принимать его по инструкции. Я пила месяц.

Аватар пользователя Nadyusha1990

Вот это как раз было моей самой наболевшей проблемой, все время газы были и желудок жутко болел, скручивало так что вообще ничего делать не могла, пока обезболивающие не выпью, уже начала думать что у меня что-то совсем плохо, пошла к гастроэнтерологу проверится - она сказала, что все нормально, особенности организма вот таки просто ну и у меня чувствительность повышенная видимо и болевой порог очень низкий. Назначила она мне тримедат, сказала что он мне все эти симптомы хорошо уберет и перистальтику наладит. Так все и вышло, пропила я курс и все нормализовалось. Меня эти проблемы больше не беспокоят и думаю, что беспокоить больше не будут. Наверное парочку курсов еще для профилактики, как-нибудь пропью)

 

Прочтите похожее и будьте здоровы
Рекомендуем прочитать
Период беременности очень важен для каждой женщины, так как в данный временной промежуток...
Грибок – крайне неприятное и часто встречающееся заболевание. Оно доставляет сильный...
Насморк на ранних стадиях беременности
Сколько раз за всю жизнь у человека был насморк? – точно, не сосчитать. Но, наверное, самый...
Отзывы о Дюфастоне
Эндометриоз - это гинекологическое заболевание, сопровождающееся патологическим процессом, ведущим...