Газы в желудке: причины метеоризма и как избавиться от мучительных ощущений?
Невозможно найти человека, который бы не испытал на себе неприятные ощущения, связанные с процессами повышенного газообразования в желудке. Вздутие и тяжесть вызывают некомфортные ощущения, а неуместные урчание или отрыжка ставят человека в неловкое положение перед окружающими. Сдержать эти процессы внутри не представляется возможным, но препятствовать их появлению или ускорить процесс подавления можно.
Содержание:
- Причины повышенного газообразования в желудке
- Методы борьбы с метеоризмом
- Лечение газов в желудке медикаментами и народными рецептами
Причины повышенного газообразования в желудке
Среди причин метеоризма можно выделить:
- неправильное или неразборчивое питание;
- особенности организма;
- различные заболевания;
- лекарственные препараты.
Остановимся на каждой более подробно.
Питание:
Данная причина является наиболее частой и банальной. Избыточному образованию желудочных газов способствуют механические факторы. Это переедание, разговор и питье во время приема пищи, спешка и заглатывание плохо пережеванных кусков еды.
Подобное явление способно вызвать употребление или злоупотребление продуктами, которые медленно или не на 100% перерабатываются. Примером является жирная пища. В процессе длительного ее переваривания желудочные бактерии успевают выделить большое количество отходов.
Доказано, что употребление некоторых продуктов сопровождается заглатыванием более значительного количества воздуха. К ним относятся жевательные резинки и жесткие рассасываемые леденцы. Негативную роль оказывают газированные напитки. Причина очевидна – они содержат большое количество растворенного углекислого газа.
Особенности организма:
Многие люди страдают от рассматриваемого явления по причине непереносимости лактозы, содержащейся в молочных продуктах. Аналогичная ситуация может быть с фруктозой и крахмалистой пищей (кукурузой и картофелем).
Заболевания:
Метеоризм может представлять собой проявление различных недугов. Отклонения в работе желудочно-кишечного тракта могут сопровождаться не только спазмами, тошнотой, рвотой и диареей, но и резким увеличением объема выделяемых желудочных газов. Такими заболеваниями являются:
- язвенный колит
- энтерит
- синдром раздражённого кишечника
- хронический панкреатит
- болезнь Крона
Метеоризм также может сопровождать такие недуги, как:
- сердечная недостаточность
- неврозы
- нарушение функции поджелудочной железы
- цирроз печени
Лекарственные препараты:
Связь некоторых медикаментов и процесса газообразования в желудке объясняется возможным нарушением бактериальной среды и процесса пищеварения.
Распространенным вариантом являются различные антибиотики. Для них борьба с бактериями является основной целью. Но страдают от этого как вредоносные, так и полезные представители.
Негативное воздействие, с точки зрения развития метеоризма, оказывают препараты, блокирующие усвоение углеводов. Данные средства широко используют при борьбе с диабетом второго типа.
Определения причины повышенного газообразования является важнейшим этапом в процессе лечения данной проблемы.
Методы борьбы с метеоризмом
Если нежелательные желудочные газы не являются проявлением какого-либо заболевания или непереносимости продуктов, то способы, препятствующие их образованию, достаточно просты. Среди них можно выделить такие:
- размеренный прием пищи
- отсутствие больших глотков при питье
- тщательное пережевывание пищи еды (это увеличит вкусовые качества последней)
- отказ от переедания и разговоров во время трапезы
- правильный выбор ингредиентов
- регулярные физические нагрузки
К продуктам, способствующим повышенному газообразованию, относятся:
- овощи (капуста любого сорта, редис)
- корнеплоды (тыква, картофель)
- мучное и сладости (свежая выпечка, заменители сахара, кондитерские изделия)
- ягоды (виноград, малина, крыжовник)
- бобовые (горох, фасоль, соя)
- сухофрукты и фрукты (изюм, финики, курага, бананы, груши, яблоки)
- газированные напитки (в том числе и спиртные)
- фруктовые соки
Среди готовых деликатесов, вызывающих рассматриваемый эффект, можно выделить жареный картофель, блюда из свежих овощей, салат Столичный (или, по-народному, Оливье), жаренные мясные и рыбные блюда.
Взамен приведенным продуктам обогатить рацион следует:
- водой с небольшим количеством лимонного сока
- орехами
- мягкие сыры
- выпечкой на основе рисовой муки с минимальным добавлением сахара
- куркумой
- овощными супами
- крупами (кукурузной, гречневой, овсяной)
- натуральным йогуртом
- абрикосами и гранатами
- чаями из мяты, ромашки, имбиря, чабреца (как заваривая ингредиенты по отдельности, так и комбинируя их)
- свежими помидорами, свеклой, морковью, шпинатом
- яйцами, приготовленными по разнообразным рецептам
- мясными и рыбными блюдами, выпекаемыми в духовке или приготовленными в пароварке
Приведенная информация представляет ценность для предотвращения газообразования в желудке. Если явление уже наблюдается, то необходима другая помощь. Несколько приемов от урчания в животе:
- придавить руками на зону в районе желудка, не спеша отпустить
- упереться в стол животом, умеренно вдавливая его
- выпить воды
- втянуть живот за счет мышц
- искусственно вызвать отрыжку
Учитывая индивидуальность человеческого организма, предложить универсальные варианты борьбы с образованием газов в желудке или проявлением такого явления невозможно. Выбор подходящего способа осуществляется методом проб.
Лечение газов в желудке медикаментами и народными рецептами
В борьбе с рассматриваемым явлением высокую эффективность показывает медикаментозное лечение. Такой подход требует консультации квалифицированного специалиста, особенно если речь идет о детях. Перед применением лекарств следует внимательно изучить лист-вкладыш (инструкцию).
Наиболее популярными медикаментами являются:
- Мезим форте: Препарат выпускается в форме таблеток. Детям он не противопоказан, но давать этой группе пациентов средство стоит исключительно после консультации с врачом. Дозировка назначается в зависимости от выраженности метеоризма. Мезим форте противопоказан лицам, страдающим панкреатитом.
- Мотилиум: Средство представлено в виде суспензии или рассасываемых таблеток. Первая из приведенных форм выпуска назначается детям. Возможность комбинации с другими препаратами должна быть согласована со специалистом. Дозировка назначается исходя из возраста. Противопоказания представлены болезнями печени и желудочно-кишечными кровотечениями.
- Метеоспазмил: Выпускается препарат в виде капсул. Употребление детям до 14 лет находится под запретом.
- Мотилак: Форма выпуска – рассасываемые таблетки. Детям до 5 лет прием противопоказан. Запрещено употребление препарата и группам пациентов, страдающих от кишечной непроходимости и кровотечений в желудочно-кишечном тракте.
Народная медицина предлагает варианты для лечения и профилактики практически всех существующих недугов. Метеоризм не стал исключением. Знатоки народных секретов предлагают такие варианты борьбы с желудочными газами:
- На литр воды взять 1 столовую ложку укропного масла, смешать. Употреблять по столовой ложке через каждые 5 часов в течение дня.
- Высушить укроп, пропустить его через кофемолку, использовать в качестве приправы.
- 30 грамм девясила залить кипятком в объеме 1 литра, оставить на 1 час, процедить. Употреблять по 100-130 мл три раза в день.
- 200 мл кипятка залить листья мелиссы. Последних будет достаточно 4 столовых ложек. В течение 20 минут томить на водяной бане. Отвар принимать трижды в сутки по столовой ложке.
Выбор способа борьбы с метеоризмом целесообразно осуществлять по принципу меньшего вреда для организма. Сначала следует попробовать нормализовать рацион и образ жизни. В случае отсутствия желаемого эффекта перейти к рецептам, предлагаемым народной медициной. И только после этого осуществляется выбор подходящих медикаментов.
Во время просмотра видео Вы узнаете о газах в кишечнике.
Метеоризм сам по себе не является болезнью, и с ним крайне редко обращаются в больницу. Но если он доставляет беспокойства в течение длительного периода, врачебная консультация крайне рекомендуется.
- Блог пользователя - christina.health
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Почему после еды вздувает живот? Причины и лечение
- Таблетки от вздутия живота и газообразования: лучшие препараты при метеоризме
- Как выбрать эффективное лекарство от отрыжки?
- Лечение вздутия кишечника у детей и взрослых
- Как вылечить изжогу народными средствами? Народная медицина и диеты
- Что лечит препарат Тримедат: как он принимается — до еды или после
- Причины вздутия живота у мужчин: традиционные и народные методы лечения
- Овечий кал: причины, симптомы и методы лечения
- Лечение метеоризма народными средствами (травами)
- Краткая инструкция по применению Бебикалм: показания и правила приема препарата
- Кашель при бронхиальной астме: причины, признаки, способы лечение
- Все самое интерсеное о смекте для детей
- Метеоризм что это такое: каковы симптомы и причины появления, правильная диагностика
- Как вывести желчь из желудка: лечение народными методами
- Какие соки при гастрите можно пить
С желудком у меня пожизненные трудности, в особенности если понервничаю на работе, либо в первоначальное время развлечения, в этом случае я становлюсь как легковесный шарик, а в желудке как будто комочек находится, прям скручивает в букву зю. Фармацевт посоветовал начать принимать тримедат. В последствии применения фактически позабыл о собственных проблемах. В поездках этот препарат сейчас постоянно с мною, потому как освобождает не только лишь спазмы в кишечном тракте, но и другие боли в желудке. Побочных эффектов не выявил. Всем советую
Неделю назад сильно болел живот, а какой препарат принять даже не знал. Друг посоветовал принять Трамедат, сказал что это очень действенное лекарство. И вы знаете, за считанные часы боли утихли, тошнота пропала. Теперь чтобы такого не повторилось всегда ношу с собой пару таблеток данного препарата.
Такая проблема многих мучает, но только не известно от чего. Одно время принимала Эспумизан, но он оказался через время бездейственным, теперь даже не знаю что и делать с этой бедой.
Такая проблема многих мучает, но только не известно от чего. Одно время принимала Эспумизан, но он оказался через время бездейственным, теперь даже не знаю что и делать с этой бедой.
Мне тоже при болях тримедат помог, он ещё и в целом работу кишечника восстанавливает, проходит диарея, запор , ну и вздутие, самое главное принимать его по инструкции. Я пила месяц.
Вот это как раз было моей самой наболевшей проблемой, все время газы были и желудок жутко болел, скручивало так что вообще ничего делать не могла, пока обезболивающие не выпью, уже начала думать что у меня что-то совсем плохо, пошла к гастроэнтерологу проверится - она сказала, что все нормально, особенности организма вот таки просто ну и у меня чувствительность повышенная видимо и болевой порог очень низкий. Назначила она мне тримедат, сказала что он мне все эти симптомы хорошо уберет и перистальтику наладит. Так все и вышло, пропила я курс и все нормализовалось. Меня эти проблемы больше не беспокоят и думаю, что беспокоить больше не будут. Наверное парочку курсов еще для профилактики, как-нибудь пропью)
Не знала, что газы и в желудке бывают. Думала, от них только кишечник страдает.
У меня иногда вздутие живота случается. Когда на ходу перекусываю, или перенервничаю. Сопровождается обычно еще и тошнотой с отрыжкой. Принимаю тримедат при первых симптомах неприятных - помогает очень хорошо от всего этого. ЖКТ начинает работать как надо.
Согласна насчет тримедата. Тоже стала эти таблетки покупать на случаи проблем с жкт. С этими таблетками не приходится мучиться о том, что принять от одного, что - от другого. Тримедат сам практически от всего и помогает: боли, вздутие, газы.
Все правильно, за питанием нужно следить, но иногда вздутие все таки происходит. Это наша природа, очень неприятно, когда это все в разгар рабочего дня. Тогда даже ремень на брюках приходится расстегивать) В таких случаях симетикон с фенхелем выручает. Я его на фитомаркет.ру всегда заказываю, чтобы с запасом. И принимать удобно, никто и не заметит.