Каким должно быть питание при железодефицитной анемии?

Голосов еще нет

Питание при железодефицитной анемии должно быть таким, чтобы в организм попадало достаточное количество продуктов, в которых содержится железо. При этом оно должно хорошо всасываться из кишечника в кровь.

В целом, железодефицитная анемия характеризуется снижением гемоглобина в крови. Развивается болезнь во время обильных кровотечений, а также при недостатке железа в организме.

Если Вам поставили диагноз железодефицитная анемия, то нужно включить в свой рацион такие продукты:

  • мясо
  • рыба
  • соки с мякотью
  • фрукты
  • ягоды
     

Питание при железодефицитной анемии должно быть регулярным и разнообразным!


Аватар пользователя Мама Иришки

Еще в дополнение к "железным" препаратам вроде сидерала очень полезно пить гранатовый и свекольный сок. А еще есть гречку и морскую капусту - в них много железа.

Аватар пользователя Wika

Очень полезно при таком диагнозе кушать блюда, приготовленные из печени, преимущественно из говяжьей, поскольку свиная часто горчит и иногда имеет не самый приятный аромат.

Аватар пользователя Slavjana

Мясо, мясо и еще раз мясо, при этом мясо должно быть красным, к примеру, куриное мясо не подойдет, хотя его также нужно включить в свой рацион.

Аватар пользователя Zolia

А я считаю, питание прежде всего должно быть разнообразным, лучше не налегать отдельно на свеклу или мясо, а кушать понемногу все, и свежие необработанные овощи-фрукты тоже, и, если потребуется, то активное железо в капсулах.

Аватар пользователя Аня Першовыч

В основном назначают продукты с повышенным содержанием железа. Мне яблоки печенные, печень, особенно говяжья богата железом. Обязательно препараты железосодержащие. Но тут нужно тщательно изучить состав, обычно железо не усваивается нашим организмом. я брала эваларовское железо хелат, гемоглобин в норме, все отлично.

Рекомендуем прочитать
Живот
Наиболее распространенной причиной возникновения цервицита, то есть воспалительного процесса в...
одуванчик
Народные средства всегда приходят на выручку буквально при любой болезни. Конечно, принимать их за...
Пищевая аллергия уже не является редкостью. Среди сильных натуральных аллергенов врачи выделяют...
Желчь в желудке – это явление, которое может сопровождаться привкусом горечи и неприятными...