Каким должно быть питание при железодефицитной анемии?

Голосов еще нет

Питание при железодефицитной анемии должно быть таким, чтобы в организм попадало достаточное количество продуктов, в которых содержится железо. При этом оно должно хорошо всасываться из кишечника в кровь.

В целом, железодефицитная анемия характеризуется снижением гемоглобина в крови. Развивается болезнь во время обильных кровотечений, а также при недостатке железа в организме.

Если Вам поставили диагноз железодефицитная анемия, то нужно включить в свой рацион такие продукты:

  • мясо
  • рыба
  • соки с мякотью
  • фрукты
  • ягоды
     

Питание при железодефицитной анемии должно быть регулярным и разнообразным!


Аватар пользователя Мама Иришки

Еще в дополнение к "железным" препаратам вроде сидерала очень полезно пить гранатовый и свекольный сок. А еще есть гречку и морскую капусту - в них много железа.

Аватар пользователя Wika

Очень полезно при таком диагнозе кушать блюда, приготовленные из печени, преимущественно из говяжьей, поскольку свиная часто горчит и иногда имеет не самый приятный аромат.

Аватар пользователя Slavjana

Мясо, мясо и еще раз мясо, при этом мясо должно быть красным, к примеру, куриное мясо не подойдет, хотя его также нужно включить в свой рацион.

Рекомендуем прочитать
профилактика аллергии
Аллергические реакции могут возникнуть от многих веществ или пищевых продуктов, имеющих...
Лекарства, алкоголь, неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, ежедневно...
Разными микроорганизмами полнится наша планета. Одни сосуществуют с человеком мирно, по-соседски....
Амелотекс является популярным препаратом-анальгетиком, который также характеризуется жаропонижающей...