Каким должно быть питание при железодефицитной анемии?
Питание при железодефицитной анемии должно быть таким, чтобы в организм попадало достаточное количество продуктов, в которых содержится железо. При этом оно должно хорошо всасываться из кишечника в кровь.
В целом, железодефицитная анемия характеризуется снижением гемоглобина в крови. Развивается болезнь во время обильных кровотечений, а также при недостатке железа в организме.
Если Вам поставили диагноз железодефицитная анемия, то нужно включить в свой рацион такие продукты:
- мясо
- рыба
- соки с мякотью
- фрукты
- ягоды
Питание при железодефицитной анемии должно быть регулярным и разнообразным!
- Блог пользователя - Irina
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Прочтите похожее и будьте здоровы
- Лечение железодефицитной анемии
- Анемия при беременности
- Анализ крови на железо
- Инструкция Актиферрина
- Заболевание анемия и его виды
- Инструкция Феррум Лек
- Инструкция Сорбифера Дурулеса
- Правильное питание при язве двенадцатиперстной кишки
- Лечение маточного кровотечения проводится обязательно
- Каким должно быть питание при дисбактериозе кишечника?
- Водоросль спирулина - уникальный продукт здоровья
- Атопический дерматит у новорожденного - причины и симптомы
- Каким должно быть питание при диатезе у детей
- Правильное питание при гепатите С
- Анемия В12. Причины, симптомы, лечение
Еще в дополнение к "железным" препаратам вроде сидерала очень полезно пить гранатовый и свекольный сок. А еще есть гречку и морскую капусту - в них много железа.
Очень полезно при таком диагнозе кушать блюда, приготовленные из печени, преимущественно из говяжьей, поскольку свиная часто горчит и иногда имеет не самый приятный аромат.
Мясо, мясо и еще раз мясо, при этом мясо должно быть красным, к примеру, куриное мясо не подойдет, хотя его также нужно включить в свой рацион.
А я считаю, питание прежде всего должно быть разнообразным, лучше не налегать отдельно на свеклу или мясо, а кушать понемногу все, и свежие необработанные овощи-фрукты тоже, и, если потребуется, то активное железо в капсулах.
В основном назначают продукты с повышенным содержанием железа. Мне яблоки печенные, печень, особенно говяжья богата железом. Обязательно препараты железосодержащие. Но тут нужно тщательно изучить состав, обычно железо не усваивается нашим организмом. я брала эваларовское железо хелат, гемоглобин в норме, все отлично.