Каким должно быть питание при железодефицитной анемии?

Голосов еще нет

Питание при железодефицитной анемии должно быть таким, чтобы в организм попадало достаточное количество продуктов, в которых содержится железо. При этом оно должно хорошо всасываться из кишечника в кровь.

В целом, железодефицитная анемия характеризуется снижением гемоглобина в крови. Развивается болезнь во время обильных кровотечений, а также при недостатке железа в организме.

Если Вам поставили диагноз железодефицитная анемия, то нужно включить в свой рацион такие продукты:

  • мясо
  • рыба
  • соки с мякотью
  • фрукты
  • ягоды
     

Питание при железодефицитной анемии должно быть регулярным и разнообразным!


Аватар пользователя Мама Иришки

Еще в дополнение к "железным" препаратам вроде сидерала очень полезно пить гранатовый и свекольный сок. А еще есть гречку и морскую капусту - в них много железа.

Аватар пользователя Wika

Очень полезно при таком диагнозе кушать блюда, приготовленные из печени, преимущественно из говяжьей, поскольку свиная часто горчит и иногда имеет не самый приятный аромат.

Аватар пользователя Slavjana

Мясо, мясо и еще раз мясо, при этом мясо должно быть красным, к примеру, куриное мясо не подойдет, хотя его также нужно включить в свой рацион.

Рекомендуем прочитать
головокружения
Проблема головокружения - очень частая причина обращения в поликлинику. Постоянные головокружения...
Первая помощь при потере сознания должна быть оказана вовремя. Главное, в этой ситуации не...
пневмония
Пневмония легких неприятность, которая может очень подпортить здоровье. Правильнее ...
бронхит
Такое заболевание, как хронический бронхит, нельзя назвать безобидным. По-этому, нужно стараться,...