Каким должно быть питание при железодефицитной анемии?

Голосов еще нет

Питание при железодефицитной анемии должно быть таким, чтобы в организм попадало достаточное количество продуктов, в которых содержится железо. При этом оно должно хорошо всасываться из кишечника в кровь.

В целом, железодефицитная анемия характеризуется снижением гемоглобина в крови. Развивается болезнь во время обильных кровотечений, а также при недостатке железа в организме.

Если Вам поставили диагноз железодефицитная анемия, то нужно включить в свой рацион такие продукты:

  • мясо
  • рыба
  • соки с мякотью
  • фрукты
  • ягоды
     

Питание при железодефицитной анемии должно быть регулярным и разнообразным!


Аватар пользователя Мама Иришки

Еще в дополнение к "железным" препаратам вроде сидерала очень полезно пить гранатовый и свекольный сок. А еще есть гречку и морскую капусту - в них много железа.

Аватар пользователя Wika

Очень полезно при таком диагнозе кушать блюда, приготовленные из печени, преимущественно из говяжьей, поскольку свиная часто горчит и иногда имеет не самый приятный аромат.

Аватар пользователя Slavjana

Мясо, мясо и еще раз мясо, при этом мясо должно быть красным, к примеру, куриное мясо не подойдет, хотя его также нужно включить в свой рацион.

Аватар пользователя Zolia

А я считаю, питание прежде всего должно быть разнообразным, лучше не налегать отдельно на свеклу или мясо, а кушать понемногу все, и свежие необработанные овощи-фрукты тоже, и, если потребуется, то активное железо в капсулах.

Рекомендуем прочитать
Каждая женщина мечтает, чтобы беременность протекала нормально без патологических отклонений и...
лечение
Желчекаменная болезнь - это недуг, при котором камни образуются в желчном пузыре или желчных...
shankr
Мягкий шанкр – это венерическая инфекция, которая передается половым путем и поражает половые...
хламидиоз и трихомониаз
Инфекции, передающиеся половым путем достаточно распространены. Причем, не смотря на тотальную...