Водоросль спирулина - уникальный продукт здоровья

спирулина
Голосов еще нет

Сине-зелёная водоросль спирулина является очень древней цианобактерией, сохранившейся в своём первоначальном виде. Она совсем не подвержена никаким мутациям, остаётся экологически чистой, несмотря ни на что. Спирулина содержит целый комплекс биологически-активных веществ, необходимых человеку и выпускается многими производителями как БАД. Около 70% массы этой водоросли являются натуральным белком, причём легкоусвояемым, поэтому в некоторых странах она культивируется как продукт питания.

Интересно, что спирулина - это не морская водоросль, Она обитает в озёрах, как пресных, так и солёных. Группа учёных обследовала африканское озеро Чад, и обратили внимание на то, что люди из местных племен, употребляющие её в пищу практически не болеют, отличаются долголетием, а старики у них имеют здоровые зубы и густые волосы. После этого водоросль стали серьёзно изучать, и обнаружили, что она содержит практически все незаменимые аминокислоты, подобно мясу, однако усваивается значительно легче. Поэтому её часто рекомендуют употреблять в пищу людям с желудочно-кишечными заболеваниями.

Водоросль спирулина также богата витаминами В!2 и Е, причём из спирулины они лучше усваиваются, чем искусственные препараты. Наличие вета-каротина в этой водоросли означает, что она должна обладать противопухолевой активностью. Содержит она и минералы, особенно богата соединениями железа, её рекомендуют принимать при железодефицитной анемии.  Спирулина укрепляет иммунную систему, нормализует минеральный баланс, предотвращает развитие анемии, улучшает мочевыделение, зрение, пищеварение, деятельность сердца.


Аватар пользователя Марьяна

Начитавшись о пользе спирулины, купила себе БАД на ее основе, в надежде хоть немного усилить иммунитет.  Не скажу, что совсем не болела, но простудные заболевания переносились легче.

Рекомендуем прочитать
Свечи
Часто свечи Пимафуцин при беременности назначают. Это антибиотик, который помогает побеждать разные...
Из-за особенности экологии основная масса детей рождаются с предрасположенность к аллергии. Это...
симптомы эндокардита
Очень важно знать симптомы эндокардита, чтоб не спутать его с другим заболеванием. Эндокардит...
препарат Энцефабол для детей
Препарат Энцефабол для детей назначают при плохой речи. Но стоит взвесить все за и против перед его...