Закаливание детей летом

dety
Голосов еще нет

Существует достаточно много способов закаливания детей, однако лучше всего этот процесс начинать летом, когда  погодные условия способствуют активным занятиям на свежем воздухе, контакту с водой и солнцем.

Закаливание детей летом  лучше всего  проводить за городской чертой, для этого  рекомендуем хотя бы на месяц вывозить детей из города -  на дачу, в деревню, детский лагерь.

В этих условиях происходит естественное закаливание детей летом – на природе можно побегать босиком по траве или песку, поплавать в бассейне или естественном водоеме, позагорать на солнце. Для укрепления носоглотки подойдет даже любимое всеми детьми мороженое.
 


Аватар пользователя Yana

Знаете, можно и летом заболеть при закаливании, поэтому нужно бережно к этому относиться. Самое главное, поддержание иммунитета.

Аватар пользователя Tashash

Да, одно то, что летом ребятишки бегают босиком потраве, песку, купаются в речке - уже закаливание. Не понимаю тех родителей, которые запрещают детям эти радости.

Аватар пользователя ludmila555

Конечно, Yana, не стоит со всей дури толкать ребёнка в ледяную воду или в холодную погоду отправлять гулять по травке босиком. Но если на улице достаточно тепло, и вода в водоёме прогрелась до 20-22 градусов, то не дать побродиться ребёнку, просто грех!

Рекомендуем прочитать
мазок из зева и носа
Диагностика многих заболеваний предполагает исследования слизи и налетов на слизистой поверхности...
limfouzli
Лечение воспаления лимфоузлов на шее процесс трудоемкий, и в первую очередь стоит выяснить причину...
Промывание носа при ЛОР-заболеваниях является неотъемлемой частью терапии ринологической патологии...
Наличие болевых ощущений в области кишечника всегда сигнализируют о том, что в организме происходит...