Закаливание детей летом
Существует достаточно много способов закаливания детей, однако лучше всего этот процесс начинать летом, когда погодные условия способствуют активным занятиям на свежем воздухе, контакту с водой и солнцем.
Закаливание детей летом лучше всего проводить за городской чертой, для этого рекомендуем хотя бы на месяц вывозить детей из города - на дачу, в деревню, детский лагерь.
В этих условиях происходит естественное закаливание детей летом – на природе можно побегать босиком по траве или песку, поплавать в бассейне или естественном водоеме, позагорать на солнце. Для укрепления носоглотки подойдет даже любимое всеми детьми мороженое.
- Блог пользователя - Юлечка
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Прочтите похожее и будьте здоровы
- Популярные виды закаливания
- Пищевое отравление у детей - что делать
- Закаливание младенцев
- Лечение потницы у новорожденных
- Если не уверены - сделайте снимок плоскостопия
- Если не уверены - сделайте снимок плоскостопия
- Условия закаливания обязательны для выполнения
- Как бороться с потливостью
- Правила закаливания
- Профилактика заболеваний органов дыхания у детей
- Грамотная профилактика гриппа и ОРЗ необходима всем
- Упражнения для профилактики плоскостопия у детей
- Неврозы у детей и подростков
- Сироп корня солодки для детей и взрослых
- Профилактика кариеса у детей
Знаете, можно и летом заболеть при закаливании, поэтому нужно бережно к этому относиться. Самое главное, поддержание иммунитета.
Да, одно то, что летом ребятишки бегают босиком потраве, песку, купаются в речке - уже закаливание. Не понимаю тех родителей, которые запрещают детям эти радости.
Конечно, Yana, не стоит со всей дури толкать ребёнка в ледяную воду или в холодную погоду отправлять гулять по травке босиком. Но если на улице достаточно тепло, и вода в водоёме прогрелась до 20-22 градусов, то не дать побродиться ребёнку, просто грех!