Ламинария для похудения подойдёт не всем

ламинария
Голосов еще нет

Ламинария (морская капуста) обладает многими полезными свойствами. В её составе присутствует йод, железо, магний, цинк, фосфор, бром и некоторые другие полезные элементы. Так же в ламинарии есть витамины.

Самая большая ценность морской капусты в том, что она способна привести в нормальный режим работу щитовидной железы. Так же она приводит в норму  сердечно-сосудистую и нервную системы.

Используется так же ламинария для похудения. При её употреблении в пищу, быстро создаётся впечатление насыщения организма. А так как полезных веществ в ней много, организм получает всё, что ему нужно для полноценной деятельности.

Но ламинария для похудения подходит не всем, по-этому её использование нужно обговорить со специалистом-диетологом.


Аватар пользователя Slavjana

Никогда не думала, что ламинария используют для похудения! Вот в качестве профилактики заболеваний щитовидной железы. да, но похудание! Это очень интересно! Я очень люблю эту водоросль из нее получаются очень вкусные салаты и супы.

Аватар пользователя Wika

Тоже не догадывалась, что употребление в пищу морской капусты может способствовать похудению. Салаты с ее добавлением получаются очень вкусные, но проблема в том, что отыскать ламинарию хорошего качества не так-то просто.

Рекомендуем прочитать
Здоровый вид организма человека зависит от состояния его эндокринной системы, которая представляет...
рвота после алкоголя
Тяжелая рвота после приема алкоголя является опасным состоянием. Алкогольное опьянение часто...
Среди всех заболеваний гортани и глотки самым распространенным является ларингофарингеальный...
Обменные процессы, происходящие в организме женщин и мужчин, значительно отличаются. В день...