Ламинария для похудения подойдёт не всем

ламинария
Голосов еще нет

Ламинария (морская капуста) обладает многими полезными свойствами. В её составе присутствует йод, железо, магний, цинк, фосфор, бром и некоторые другие полезные элементы. Так же в ламинарии есть витамины.

Самая большая ценность морской капусты в том, что она способна привести в нормальный режим работу щитовидной железы. Так же она приводит в норму  сердечно-сосудистую и нервную системы.

Используется так же ламинария для похудения. При её употреблении в пищу, быстро создаётся впечатление насыщения организма. А так как полезных веществ в ней много, организм получает всё, что ему нужно для полноценной деятельности.

Но ламинария для похудения подходит не всем, по-этому её использование нужно обговорить со специалистом-диетологом.


Аватар пользователя Slavjana

Никогда не думала, что ламинария используют для похудения! Вот в качестве профилактики заболеваний щитовидной железы. да, но похудание! Это очень интересно! Я очень люблю эту водоросль из нее получаются очень вкусные салаты и супы.

Аватар пользователя Wika

Тоже не догадывалась, что употребление в пищу морской капусты может способствовать похудению. Салаты с ее добавлением получаются очень вкусные, но проблема в том, что отыскать ламинарию хорошего качества не так-то просто.

Аватар пользователя Sofia

Принимала БАД «Кламин» на основе ламинарии, назначенный врачом в связи с заболеванием щитовидной железы. Могу сказать, что она улучшает работу кишечника, очень хорошо борется с запорами и поэтому способствует похудению.

 

Рекомендуем прочитать
фолиевая кислота при беременности
Для чего назначается фолиевая кислота при беременности? Этот вопрос волнует многих будущих мам....
Согласно многочисленным исследованиям в последнее время особую популярность среди различных...
Офтадек с действующим в составе веществом декаметоксином является препаратом, воздействующим на...
Мелкая или крупная сыпь может появиться у любого человека, независимо от его возраста. Ведь причины...