Использовать лимон для похудения - это очень эффективно

лимон
Голосов еще нет

Существует множество всевозможных диет. Некоторые из них очень жёсткие и вполне могут нанести вред организму. Другие более щадящие, но не всегда помогают сбросить желаемое количество килограмм.

Если вы перепробовали достаточно диет, но так и не нашли подходящую, то попробуйте использовать лимон для похудения. Сам по себе лимон очень полезен. В нём содержится витамин С, который нужен нашему организму для поддержания иммунитета.

В этой диете используется не сам лимон для похудения, а вода, которую нужно разбавить лимонным соком. В первый день добавляете сок одного лимона, во второй - двух и так семь дней. Затем действуете в обратном порядке. Кушать можно практически всё.

Прежде, чем худеть по любой диете, всё таки не лишней будет консультация с диетологом.


Аватар пользователя Slavjana

Т.е. получается своего рода лимонад, который и жажду утолит в жаркие летние дни, да еще и с лишним весом бороться поможет. Это здорово! Но все же не советовала бы такую диету людям с повышенной кислотностью!

Аватар пользователя Wika

Если есть проблемы с желудком, то прежде чем худеть с помощью лимона, надо проконсультироваться не только с диетологом, но и с гастроэнтерологом. Ведь неизвестно, выдержит ли это желудок, пусть даже не придется пить сок лимона в чистом виде.

Аватар пользователя Alive

Очень полезно для похудения пить водичку с лимоном натощак за полчаса до еды. И конечно же не объедаться плюшками на ночь! ;)

Аватар пользователя Анжелика

Я скинула 7 кг за неделю кушая одни помидоры с огурцами в лимонном соке, пила воду с лимоном. Похудела, конечно, быстро, но бедный мой организм. Лучше заниматься умеренным спортом.

Рекомендуем прочитать
фото
На любом фото эрозии шейки матки видно, что она представляет собой участок слизистой оболочки матки...
Мазь Бактробан содержит антибиотик мупироцин. Предназанчена она для наружного лечения ...
Гарднереллез у женщин: симптомы и причины возникновения
Гарднереллез у женщин представляет собой заболевание, в результате которого в организме...
В домашней аптечке каждого из нас должен содержаться определенный перечень необходимых лекарств. В...