Использовать лимон для похудения - это очень эффективно

лимон
Голосов еще нет

Существует множество всевозможных диет. Некоторые из них очень жёсткие и вполне могут нанести вред организму. Другие более щадящие, но не всегда помогают сбросить желаемое количество килограмм.

Если вы перепробовали достаточно диет, но так и не нашли подходящую, то попробуйте использовать лимон для похудения. Сам по себе лимон очень полезен. В нём содержится витамин С, который нужен нашему организму для поддержания иммунитета.

В этой диете используется не сам лимон для похудения, а вода, которую нужно разбавить лимонным соком. В первый день добавляете сок одного лимона, во второй - двух и так семь дней. Затем действуете в обратном порядке. Кушать можно практически всё.

Прежде, чем худеть по любой диете, всё таки не лишней будет консультация с диетологом.


Аватар пользователя Slavjana

Т.е. получается своего рода лимонад, который и жажду утолит в жаркие летние дни, да еще и с лишним весом бороться поможет. Это здорово! Но все же не советовала бы такую диету людям с повышенной кислотностью!

Аватар пользователя Wika

Если есть проблемы с желудком, то прежде чем худеть с помощью лимона, надо проконсультироваться не только с диетологом, но и с гастроэнтерологом. Ведь неизвестно, выдержит ли это желудок, пусть даже не придется пить сок лимона в чистом виде.

Аватар пользователя Alive

Очень полезно для похудения пить водичку с лимоном натощак за полчаса до еды. И конечно же не объедаться плюшками на ночь! ;)

Рекомендуем прочитать
сироп Лазолван для детей
Частым и очень болезненным симптомом многих детских заболеваний является кашель. Особенно...
Ожог языка – явление не редкое. Произошло это благодаря горячему чаю или супу, так или иначе...
Витамин В12 или цианкобаламин – это вещество, исполняющее в человеческом организме...
Здоровые зубы, красивая улыбка – непросто украшение каждого человека, но и залог здоровья....