Шиповник для детей - кладезь витаминов

Голосов еще нет

Мамы часто задаются вопросом - как зимой уберечь своего малыша от простуд? В этом поможет шиповник!

Шиповник для детей предоставляет витамин С, аскорбиновую кислоту (обеспечивает суточную норму), витамины Е, РР, В1, К, фосфор, железо, кальций, магний и цинк. Ягоды шиповника содержат дубильные вещества, которые снимают воспаление и участвуют в борьбе с микробами ЖКТ. Пектин, который также находится в шиповнике, выводит из организма ребёнка опасные бактерии и токсичные металлы.

Предлагать шиповник для детей можно в свежем, сушёном и  даже в маринованном виде. Из свежего готовят сок, варенье, пюре, кисель и мармелад, сухой идеально подходит для отвара, чая и настоя, в котором при правильном приготовлении витамина С сохраняется до 80%. Нужно отметить, что настой следует использовать в течении 10-15 часов.


Рекомендуем прочитать
Польза имбиря известна еще с давних времен в Индии, Китае и на Ближнем Востоке. Сначала имбирь...
Капли
Многим Мидриацил – глазные капли – известны. Это – водный стерильный раствор...
Народные рецепты при нейродермите
Нейродермит одно из тех заболеваний, которое не только мучает человека тем, что оно есть, но еще и...
Атеросклероз
Атеросклероз сосудов ног очень распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы....