Шиповник для детей - кладезь витаминов

Голосов еще нет

Мамы часто задаются вопросом - как зимой уберечь своего малыша от простуд? В этом поможет шиповник!

Шиповник для детей предоставляет витамин С, аскорбиновую кислоту (обеспечивает суточную норму), витамины Е, РР, В1, К, фосфор, железо, кальций, магний и цинк. Ягоды шиповника содержат дубильные вещества, которые снимают воспаление и участвуют в борьбе с микробами ЖКТ. Пектин, который также находится в шиповнике, выводит из организма ребёнка опасные бактерии и токсичные металлы.

Предлагать шиповник для детей можно в свежем, сушёном и  даже в маринованном виде. Из свежего готовят сок, варенье, пюре, кисель и мармелад, сухой идеально подходит для отвара, чая и настоя, в котором при правильном приготовлении витамина С сохраняется до 80%. Нужно отметить, что настой следует использовать в течении 10-15 часов.


Рекомендуем прочитать
скраб из кофе
Скраб из кофе готовится не сложно, но эффект после применения очень хороший – кожа...
Элоком
Что крем Элоком из себя представляет? Он весит всего 1 г – если брать наличие крема в составе...
Если рассматривать симптомы гипертонии, то они в большинстве случаев проявляются в виде высокого...
Дерево эвкалипт - это настоящий кладезь целебных свойств. Еще несколько веков назад его часто...