Как меняется жизнь женщины после удаления матки?

Хирургическое удаление матки влечет за собой сильные изменения в привычном образе жизни женщины. По возможности врачи стараются избегать радикальных мер, потому что вследствие подобной операции представительница прекрасного пола лишается важного полового признака. Но, при условии, что хирургического вмешательства избежать не удается, женщине приходится приспосабливаться к новому периоду своей жизни. Чтобы оградить организм от неблагоприятных последствий, важно знать, чем и как можно заниматься после удаления матки, а какие занятия лучше полностью исключить.

Содержание:

• Восстановительный период
• Особенности интимной жизни
• Спортивные занятия в период восстановления
• Следование специальной диете
• Осложнения и возможные последствия

Восстановительный период

Восстановительный период врачи условно делят на два основных этапа:

• прохождение курса реабилитации в медицинском учреждении;
• восстановление организма в домашних условиях.

Время нахождения пациентки в стационаре будет зависеть от метода, согласно которому была проведена операция. При хирургическом вмешательстве посредством разреза брюшной полости или через влагалище, женщина должна находиться в медицинском учреждении не менее недели.

При удалении матки при помощи лапароскопического метода пациентку выписывают домой значительно раньше. Это происходит на 4-й день после операции.

Вне зависимости от типа вмешательства первые сутки должны выполняться следующие рекомендации:

• Для уменьшения риска застоя крови, пациентка должна подняться на некоторое время с постели, спустя несколько часов после операции. Точное время укажет лечащий врач.
• Обязательное соблюдение жесткой диеты: нежирные бульоны, тертые через сито вареные овощи и некрепкий чай.
• Принятие внутрь препаратов, облегчающих спазмы и боли внизу живота.
• Выполнение этих советов врачей поможет женщине восстановить физическое и эмоциональное состояние в кратчайшие сроки.

Медицинская практика показывает, что после проведенной операции у многих пациенток отмечаются следующие состояния:

• эмоциональная неустойчивость, которая выражается в бессонных ночах, плаксивости, навязчивого состояния о своей ненужности;
• сбои в работе сердца;
• беспричинные приливы жара.

Вышеперечисленные состояния постепенно сами собой сойдут к нулю. Это произойдет через несколько месяцев после операции, когда женский организм адаптируется к отсутствию детородного органа.

Особенности интимной жизни

Отношения с партнером можно начинать не ранее, чем спустя 6-8 недель после операции. Иногда пациентки сильно переживают, что у них пропадет влечение, и они перестанут получать наслаждение от отношений с супругом. Такие переживания абсолютно беспочвенны, потому что эрогенные зоны находятся непосредственно во влагалище.

Гинекологи утверждают, что у некоторых женщин половая жизнь становится гораздо ярче и эмоциональнее после удаления матки. Это объясняют физиологической особенностью, которая заключается в невозможности забеременеть.

В некоторых случаях могут возникать неприятные ощущения во время акта. Их женщина испытывает в том случае, если для удаления матки был применен метод экстирпации, в результате которого на стенках влагалища остается рубец.

Менструации после операции прекращаются, но в течение нескольких недель после ампутации матки у пациентки наблюдаются кровянистые выделения.

Спортивные занятия в период восстановления

При отсутствии осложнений и нормальном протекании восстановительного процесса, через 90 дней после удаления репродуктивного органа можно начинать активные занятия в спортивном зале. Положительно будут сказываться на здоровье пациентки йогическая практика и пилатес. Несложные упражнения способствуют устранению риска осложнений, таких как появление следующей симптоматики:

• спайек кишечника;
• регулярных запоров;
• геморроя;
• недержания мочи;
• тромбов на стенках кровеносных сосудов;
• дискомфорта во время сексуальных отношений.

Если не уделять внимание спортивным нагрузкам, то вышеперечисленные симптомы могут стать ярко выраженными.

Инструкторы по фитнесу советуют:

• Несколько раз в день выполнять базовое упражнение для укрепления мышц, отвечающих за мочеиспускание. Если поначалу это задание исполняется с трудом, не стоит чрезмерно перенапрягать свой организм. В скором времени мускулатура окрепнет, и женщине станет гораздо легче справляться с упражнением.
• Гимнастику рекомендуют выполнять не менее трех раз в день. Уделять упражнениям нужно по 20 минут.
• Постепенно нужно учиться менять темп выполнения упражнений. Сначала их следует исполнять медленно, затем быстро.
• Минимальное время напряжения мышц промежности составляет 5 секунд. Постепенно время нужно увеличить до 30 секунд.

Регулярное исполнение вышеописанных упражнений позволит восстановить организм после хирургического вмешательства в максимально сжатые сроки.

Следование специальной диете

Обязательным условием для восстановления женщины после удаления матки является следование строжайшей диете, которая основывается на ограничении многих продуктов питания. Это позволит также сохранить в норме свой вес и не набрать лишних килограммов.

После проведенной операции пациентам не рекомендуют употреблять в пищу следующие продукты:

• соленые и пряные продукты питания;
• острую пищу;
• свежеиспеченную выпечку;
• копчености;
• жареные продукты;
• чрезмерно жирную пищу.

При соблюдении данной рекомендации восстановление организма будет проходить в ускоренные сроки.
Помимо этого нужно знать, что после удаления матки нужно избегать потребления продуктов, вызывающих избыточный метеоризм. К ним относят:

• горох;
• фасоль;
• тушеную и жареную капусту;
• зеленый виноград;
• редиску.

При исключении этих продуктов у пациентки не будет наблюдаться постоянное вздутие живота, которое значительно ухудшает состояние больной после операции. Не рекомендуются к употреблению кофе и крепко заваренный чай. Категорически запрещено распитие спиртных напитков.

Чтобы сохранить свой вес и помочь организму быстро восстановить утраченную форму, диетологи советуют после удаления матки употреблять в пищу правильные продукты. К ним относят:

• богатую природным белком пищу (отварная кура, парная телятина, морская рыба, приготовленная на сметане говяжья или куриная печень);
• оливковое масло;
• овощи, приготовленные на пару;
• спелые фрукты и свежую зелень;
• каши, сваренные на воде;
• молочные продукты с невысоким содержанием жирности.

Потребление этой здоровой пищи поможет сохранить молодость и красоту женщине, которая перенесла сложную операцию по удалению матки.

Обязательно нужно поддерживать водный баланс в организме. Для этого диетологи советуют пить в большом количестве очищенную воду, зеленый чай, отвары трав, клюквенные и брусничные морсы, компоты из сухофруктов.

Принимать пищу рекомендуют небольшими порциями. Лучше питаться чаще, чем за раз съедать огромные порции. После удаления матки строгой диеты необходимо придерживаться в течение 4-5 месяцев.

Осложнения и возможные последствия

Самым распространенным осложнением, с которым может столкнуться женщина после удаления матки, считается появление спайек. Их выявляют достаточно часто: практически в 90% случаях.

Появление спайек характеризуется следующей симптоматикой:

• неприятные тянущие боли в нижней части живота;
• нарушенное мочеиспускание;
• возникновение трудностей в момент дефекации;
• вздутие живота.

Перечисленные выше причины могут быть свидетельством не только спайек, но и других заболеваний репродуктивной систему женщины. Правильный диагноз может поставить только грамотный специалист.

Для предотвращения процесса возникновения спайек рекомендуют:

• прием антибиотика Азитромицина по прописанной схеме;
• регулярное питье витамин под названием Аскорутин, которые способствуют разжижению крови;
• электрофорез;
• в первые сутки после операции нужно делать неспешные повороты с одного бока на другой.

Если следовать вышеперечисленным советам, пациентка значительно снизит риск появления неприятного осложнения.

Также после удаления матки встречаются другие осложнения:

• кровотечение из влагалища;
• воспаление органов мочеиспускания;
• недержание мочи;
• тромбоэмболия;
• заражение раны и появление свищевых ходов на швах;
• появление особого состояния, которое называют хирургический климакс.

Чтобы избежать перечисленных осложнений, нужно регулярно получать консультации гинеколога.

После удаления матки пациенты нередко сталкиваются с проблемой опущения влагалища. После хирургического вмешательства повреждается целостность связок, отвечающих за связочный аппарат. Чтобы исключить риск появления этого осложнения, необходимо регулярно выполнять специальные гимнастические упражнения и не поднимать тяжести в первые 60 дней после операции. При появлении сильного опущения влагалища женщине может быть предложена операция по пластике и фиксации поврежденных связок.

Во время просмотра видео вы узнаете о том как избежать удаления матки.

Жизнь после удаления матки вполне может быть сравнимой с прежней. Но женщине, перенесшей эту серьезную операцию, нужно помнить о необходимости уделять пристальное внимание своему здоровью. Если все рекомендации врача будут в точности соблюдаться, то возвращение к привычной жизни произойдет в кратчайшие сроки.