Сезонная заболеваемость гриппом. Какие меры предпринять?

Тяжелая вирусная инфекция, косящая без разбора людей всех возрастов и национальностей. Перед гриппом все равны. Имеет тяжелейшие последствия и высокую смертность. Каждый год заболеваемость гриппом только возрастает. Легко передается воздушно-капельным путем или через рукопожатие. Одна поездка с распространителем инфекции в транспорте, контакт на работе или в учебном заведении - и вы больны. Сезон гриппа - зима. В этот период необходимо обезопасить себя и свою семью.

Содержание:

• Профилактика гриппа
• Лечение гриппа

Профилактика гриппа

Абсолютно любую болезнь легче предотвратить, чем впоследствии долго лечить, трудно переносить, а может еще и осложнений схватить. Профилактика - отличная мера, но процесс этот долгий и его следует начать задолго до того, как заболеваемость гриппом начнет активно распространяться. Летом солнце, овощи и фрукты дарят витамины наши организму. Но с наступлением осени и приближением зимы иммунитет начинает ослабевать, и более подвержен заболеваниям, не только гриппу. Необходимо помочь своему организму и поддержать его в трудную пору. Подготавливаться к сезону болезней и начинать укреплять иммунитет требуется уже в сентябре. Избегайте переохлаждений.

Способность организма незамедлительно реагировать на вторжение вируса, обороняться от него и не допускать последующих атак, называется неспецифическим иммунитетом. Именно об этой разновидности идет речь, когда мы слышим об ослаблении иммунитета. Организм человека борется с вирусами 24 часа в сутки без отдыха. Наша задача помочь ему лучше справляться со своими обязанностями. Существует множество различных способов повышения уровня сопротивляемости организма вирусам. Ниже приведены три простых правила, как обезопасить себя от гриппа без лекарств.

1. Закаливание и прогулки на свежем воздухе. Обливания и протирания холодной водой, контрастный душ полезны для всех. Но начинать процедуры закаливания стоит постепенно, иначе можно только навредить.
2. Создать преграды для микробов. Никаких рукопожатий и обниманий. Носите медицинскую маску, смазывайте нос оксалиновой мазью.
3. Правильное питание и усиленный прием витамина С.

В поликлиниках, школах и детсадах сезонная заболеваемость - повод для начала вакцинации. Абсолютно любой желающий может сделать прививку от гриппа. Благодаря вакцине от гриппа вырабатывается специфический иммунитет, стабильно защищающий нас от болезни. Перед введением следует получить консультацию инфекциониста.

Если заболел кто-то из вашего окружения, то велика вероятность, что ваш организм уже борется с вирусом гриппа. Ему требуется срочная помощь в виде приема иммуномодуляторов. Есть шанс, что болезнь не разовьется. Это называется экстренная профилактика. Для выбора подходящего лекарства обратитесь к терапевту, а если есть возможность, то к иммунологу.

Лечение гриппа

А что делать, если уже заболел? Лечиться. Заболеваемость гриппом начинается внезапно. Важно не пропустить симптомы и принять меры - вызвать врача или начать принимать лекарство. Надо уметь различать грипп и банальную простуду. Промерз, промок? Поднялась температура, заболело горло, потекли сопли? Это простуда. Грипп выглядит совсем по-другому. Симптомы его более страшны.

• Появляется озноб.
• Температура тела резко поднимается до 38-40 С.
• Сильная головная боль.
• Боль и резь в глазах. Реакция на яркий свет и вращение зрачков.
• Общая слабость, вялость, недомогание, чувство разбитости.
• Боль в мышцах, суставах.
• Головная боль, особенно в области лба.
• Головокружение.
• Сонливость.
• Сухой кашель, першение в горло.
• Заложенность носа.

В ряде случаев могут проявляться и более тяжелые симптомы.

• Бессонница.
• Тошнота и рвота.
• Бред.
• Потеря сознания.
• Судороги.
• Обморочные состояния.

Обнаружив у себя или у кого-то из своего окружения симптомы гриппа, первым делом больного надо уложить в постель, потом вызвать врача. При тяжелых симптомах следует незамедлительно вызвать скорую помощь!

Человеку больному гриппом не помогут широко разрекламированные средства. Ими можно лечиться только от простуды. Бесполезно давать: Терафлю, Арбидол, Оциллококцинум, Анаферон, Кагоцел, Колдрекс, Антигриппин, Колдрекс, Фервекс, Амиксин, Виферон, Ингавирин, Гриппферон, Анвимакс, Цитовир и прочее. Больше чем половина этих препаратов - это плацебо, а остальные лекарства содержат обычный парацетамол, бессильный для борьбы с гриппом. Эффекта они не имеют, хотя и позиционируют себя для борьбы с данным заболеванием. На настоящее время известны только три средства, способные помочь победить грипп. Запомните их:  Тамифлю, Реленза и более слабый Римантадин. Все три препарата прошли клинические испытания не на одной тысяче людей и их эффективность доказана.

Отнеситесь серьезно к своему организму. Займитесь профилактикой.