Причины и симптомы гипертонии

Если рассматривать симптомы гипертонии, то они в большинстве случаев проявляются в виде высокого артериального давления. Если оно периодически выходит за границы 120/80, то стоит пересмотреть свой образ жизни. Особенно внимательно к своему здоровью нужно относиться тем людям, у которых имеет место генетическая предрасположенность к гипертонии в семье.

Но иногда наследственный фактор не играет никакой роли, если вы будете страдать ожирением, курить и злоупотреблять алкоголем. Все это, в конечном счете, может привести к развитию гипертонии. Поэтому важно не только знать причины гипертонии, но и делать все возможное, чтобы подобного рода болезни сердечно-сосудистой системы не дали о себе знать.

Профилактика гипертонии

Помните, что самые первые признаки гипертонии - это постоянные головные боли. При этом боль можно охарактеризовать как пульсирующую, поскольку на кровеносные сосуды, окружающие мозг, увеличивается давление.

В таком случае лечение гипертонии необходимо обязательно. Ведь его отсутствие может даже привести к инсульту, а с этим шутить нельзя ни в коем случае. Как видим, гипертонию лучше предупредить. Для этого старайтесь меньше употреблять соли, которая приводит к отекам и обостряет гипертонию.

Немаловажную роль играет здоровый психологический климат в семье и на работе. Если человек эмоционально уравновешен, заряжен позитивом и радуется жизни, то и гипертония вряд ли возникнет. Но, если вы находитесь в группе риска, то не избегайте периодических осмотров у кардиолога, который укажет на возможные проблемы.