Доказана польза свеклы для мужчин

Свекла издавна присутствует на русском столе. А русские мужчины всегда славились отменным здоровьем. Конечно, дело не в одной свекле, но она играет не последнюю роль. Ее присутствие в рационе важно для мужчин всех возрастов. Вот в чем заключается польза свеклы:

• Свежевыжатый сок свеклы богат цинком, который очень важен для мужской половой системы.
• Свекла очищает кишечник от токсинов, которые при попадании в кровь могут вызвать различные заболевания, в том числе и предстательной железы.
• Она обогащает организм бета-каротином, который не дает развиваться доброкачественным опухолям (аденома простаты).
• Свежая свекла помогает избавиться от проблем, связанных с потенцией.
• Съеденная в любом виде свекла способствует ослаблению и ликвидации последствий курения и употребления алкоголя.
• Ниацин, пантотеновая кислота и ряд других витаминов, содержащихся в свекле, воздействуют на отделы головного мозга, отвечающие за мужское половое влечение.
• Мобилизует защитные силы и укрепляет иммунитет мужчины.
• Свекольный сок с медом является профилактическим средством гипертонии и даже снижает давление.
• Свекла способна улучшить работу сердечно-сосудистой системы, печени и желудо-кишечного тракта.
• Свекла является природным антиоксидантом: выводит соли и уменьшает последствия радиации.

Свекла – это не панацея, она не спасет от всех проблем с мужским здоровьем. Но она способна значительно его улучшить и укрепить, поможет ускорить лечение половых дисфункций наряду с принимаемыми лекарствами. 

Чтобы польза свеклы была ощутимой, важно употреблять ее и блюда из нее регулярно. Однако нельзя увлекаться этим овощем и пить свежевыжатые свекольные соки ежедневно долгое время. Их принимают разбавленными чистой родниковой водой или соком моркови, яблока, тыквы. Добавляют сок сельдерея или пастернака, лимонный сок.

При некоторых заболеваниях желудка и кишечника свежий сок свеклы употреблять не рекомендуется. Так что, чтобы помочь близкому мужчине, не навредив, лучше заранее проконсультироваться со специалистом, а после обогащать рацион свеклой.