Петрушка: её польза и вред для мужчин и женщин

Петрушка: её польза и вред для мужчин и женщин
Средняя: 4.5 (2 голоса)

Каждому из нас знакомо такое растение как петрушка. Мы ежедневно добавляем её в различные блюда, даже, не задумываясь о том, насколько она полезная для здоровья. Но, кроме того, петрушку можно использовать представительницам прекрасного пола в домашней косметологии для ухода за кожей лица.

Содержание

  • Состав петрушки
  • В каком виде полезна петрушка?
  • Польза петрушки
  • Кому противопоказана петрушка?
  • Применение петрушки в домашней косметологии

Состав петрушки

Чтобы говорить о полезных свойствах, нужно окунуться в состав изучаемого продукта. Так, петрушка содержит витамины группы К, РР и В, магний, железо, фтор, кальций, аскорбиновую кислоту. Причём, немногие знают, что в петрушке больше витамина С и каротина, чем в лимоне и морковке, соответственно.

В каком виде полезна петрушка?

Конечно же, петрушка, как и другие овощи, сохраняет полезные вещества исключительно в сыром виде. Поэтому, если вы готовите какое-либо блюдо, украшайте его свежей зеленью, а не добавляйте её в процессе приготовления пищи.

Не менее полезен для здоровья свежий сок петрушки.

Но помните, что он очень концентрированный, и поэтому при регулярном употреблении может привести к развитию язвы желудка.

Чтобы этого не произошло, разбавляйте его соком сельдерея и моркови. Сочетая такие продукты, вы получите настоящий энергический напиток.

Польза петрушки

Влияние петрушки на организм человека:

  • повышает аппетит, поэтому целесообразно кушать петрушку перед обедом для того, чтобы настроить работу пищеварительного тракта.
  • способствует похудению, так как улучшает жировой обмен, препятствуя отложению жировых тканей.
  • служит профилактикой развития онкологических заболеваний
  • поддерживает сбалансированное состояние нервной системы и помогает бороться со стрессами
  • обеспечивает спокойный сон
  • помогает людям, которые больны сахарным диабетом, поскольку в петрушке было найдено инсулиноподобное вещество

Польза петрушки для женщин

Уже давно установлено, что водный настой из семян и корней петрушки становится спасением для тех девушек, у которых нарушен менструальный цикл. Но это лишь только вспомогательное народное средство. При наличии подобного рода проблемы нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Как же влияет петрушка на менструальный цикл? Дело в том, что в её состав входят эфирные масла, которые могут нормализовать цикл. А апиол (гормоноподобное вещество) облегчает предменструальный синдром, во время которого девушки жалуются на физическое напряжение и неуравновешенное эмоциональное состояние.

Польза петрушки для мужчин

Это целебное растение может стать эффективной профилактикой простатита, но при условии ведения здорового образа жизни и регулярного обследования у врачей. Первыми сигналами недуга выступают боли во время мочеиспускания. Чтобы облегчить их, можно принимать настой семян петрушки.

Но помните, что необходимо не только заглушать симптомы, но и лечить заболевания с помощью традиционной медицины.

Если речь зашла о сильном поле, то нельзя не отметить, что петрушка является сильным антиоксидантом, который снижает уровень женского гормона эстрогена и увеличивает выработку тестостерона. В итоге, как вы догадались, повышается мужского либидо.

Вещество апигенин способствует улучшению кровообращения в органах малого таза, а также сохранению здоровья кожи и мышц.

Видео: Чем полезна петрушка?

Кому противопоказана петрушка?

Что касается противопоказаний к употреблению петрушки, то их очень мало. Однако не рекомендуется злоупотреблять этой зеленью тем, кто страдает заболеваниями мочевого пузыря и почек. Ведь петрушка считается мощным мочегонным средством.

Существует даже предположение о том, что она может спровоцировать самопроизвольный выкидыш у беременных девушек. Думаем, это возможно только при поедании её килограммами.

Применение петрушки в домашней косметологии

Осуществляя уход за кожей, можете попробовать сделать маски для лица на основе петрушки.

Рецепт маски:

  • мелко нарежьте зелень
  • положите её в кастрюльку, залейте водой и поставьте на медленный огонь
  • после того, как отвар закипел, его нужно процедить через марлю
  • полученную таким образом "кашицу" наносят на лицо и оставляют на 30 минут
  • затем кожа протирается ватным тампоном

Если вы хотите отбелить кожу лица, добавьте к списку ингредиентов данной маски лимонный сок и натуральный мёд.

Чтобы сохранить кожу молодой и упругой, протирайте по утрам лицо кубиками льда с петрушкой.

Как видим, петрушка - это уникальное растение. Ведь оно помогает сохранить красоту не только снаружи, но и внутри. И не забывайте: то, как вы выглядите внешне, зависит от вашего питания!

Петрушка: её польза и вред для мужчин и женщин
Петрушка: её польза и вред для мужчин и женщин

Аватар пользователя Wika

В летнюю пору всегда добавляла и добавляю петрушку в различные блюда, начиная от салатов, заканчивая супами, подливками и т. д. В том, что она полезна для здоровья и красоты никогда не сомневалась, но не знала, что настолько! Возьму теперь за правило употреблять какое-то ее количество в исключительно сыром виде.

Аватар пользователя Yana

Какая интересная информация! Прочла с огромным удовольствием, вот только не пойму - маска из кашицы петрушки она для чего? Просто для кожи? У меня жирная проблемная кожа...Она подойдет?

Аватар пользователя ludmila555

Свежевыжатый сок корня петрушки можно применять по 1-2 ч. ложки 3 раза в день при атонии кишечника и мочевого пузыря, как мочегонное средство, при сердечных и почечных отеках, при маточном кровотечении. Настой корня, цветков бузины, корня ивы применяют при ревматизме, подагре и артрите.

Аватар пользователя christina.sta

Очень полезно добавлять сушеную петрушку в салаты, а также в блюда, которые следует тушить. Очень хорошо использовать петрушку и в косметических целях (отбеливание кожи лица).

Рекомендуем прочитать
За четыре года до открытия возбудителя туберкулеза Роберт Кох обнаружил еще один интересный...
мукофальк
Инструкция Мукофалька  будет полезна тем пациентам, которым назначили этот препарат. Мукофальк...
Сердцебиение человека это очень важная составляющая человека. Некоторые люди не обращают на...
Что такое невроз навязчивости?
Невроз навязчивости – это психическое расстройство, которое возникает вследствие частого и...