Все о том, почему человек потеет во время сна

Голосов еще нет
Человек потеет постоянно – с рождения и до самой смерти. Это естественный процесс, который регулирует температуру тела, обмен веществ и выводит из организма опасные токсины. Иногда потоотделение значительно усиливается, особенно в ночное время, что может иметь как естественные, так и патологические причины.
Содержание:

Ночная потливость – естественные причины

Небольшие колебания объема выделяемого пота зависят от внешних факторов и физической активности.
 
Причины интенсивного потоотделения в ночное время, не связанные с какой-либо патологией, можно считать естественными.
К ним относятся:
  • Температура окружающей среды
  • Материалы, из которых изготовлена ночная одежда и постельное белье
  • Прием лекарственных препаратов
  • Лишний вес
  • Время последнего приема пищи и ее состав
  • Беременность и климакс
  • Употребление спиртных напитков
Температура в спальне должна находиться в пределах от 18 до 20 °C, так считают многие ученые. Эти показатели сугубо индивидуальны и зависят от личных предпочтений и толщины одеяла.
 
Проще говоря, в спальне не должно быть жарко. Следует учесть, что температура тела немного снижается во время сна. Поэтому воздух в комнате ночью должен быть немного прохладнее, чем днем.
 
Покупая постельное белье и одежду для сна, необходимо обращать внимание на материал, из которого они изготовлены. Синтетические ткани плохо пропускают воздух, тем самым нарушая теплообмен организма с окружающей средой.
Это способствует усиленному потоотделению. Предпочтение стоит отдавать натуральным тканям.
Прием определенных лекарственных препаратов может провоцировать повышенную потливость. В большей степени этому способствуют жаропонижающие средства и антидепрессанты.
 
Некоторые препараты, назначаемые для стабилизации давления или сахара в крови, обладают таким же побочным эффектом. Об этом сообщается в инструкции по применению.
Люди, имеющие лишний вес, потеют гораздо сильнее, чем те, у кого такая проблема отсутствует. Причина этого в увеличенной жировой прослойке, которая препятствует нормальному теплообмену организма.
Процесс переваривания пищи всегда вызывает некоторое увеличение температуры тела. Это приводит к усилению потоотделения. Для переваривания еды организму требуется дополнительная энергия. Особенно много ее затрачивается при употреблении острых, соленых и жирных продуктов.
 
Повышенная потливость при беременности обусловлена гормональной перестройкой организма. Такие проблемы характерны для первой половины срока.
В последние месяцы увеличивается количество циркулирующей в организме крови, что также влияет на потоотделение.
 
Наступление менопаузы (климакса) у женщин сопровождается изменением гормонального фона. Это приводит к нарушению теплообменных процессов и может вызывать повышение потливости.
 
Организм реагирует на алкоголь, как на яд, и стремится быстрее вывести его из организма. В этом процессе активно участвуют потовые железы, увеличивая свою секрецию.
 
Устранить естественные причины повышенной потливости в ночное время не представляет особого труда. За исключением беременности, по окончании которой проблема решается естественным образом.

Потливость по ночам как симптом заболевания

В некоторых случаях увеличение потливости свидетельствует о внутренних проблемах организма.
Такой симптом имеют многие заболевания, такие как:
  • Инфекционные заболевания
  • Заболевания эндокринной системы
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Заболевания системы пищеварения
  • Онкологические заболевания
  • Нервные расстройства
Почти все инфекционные заболевания вызывают повышение температуры. Это защитная реакция организма, направленная на уничтожение патогена. Некоторые вирусы и бактерии, попадая в кровь, оказывают воздействие на центры терморегуляции.
 
Иногда, при хроническом течении болезни, ночное потоотделение является единственным симптомом. Такая ситуация характерна для скрытой формы туберкулеза.
Изменения в работе щитовидной железы и надпочечников, а также сахарный диабет или гипогликемия относя к заболеваниям эндокринной системы. Они вызывают изменения гормонального фона организма и повышают активность потовых желез.
 
Сердечно-сосудистые заболевания часто сопровождаются повышением давления и увеличением пульса. Работа в таком режиме требует дополнительной энергии. Как следствие – повышается теплообмен и увеличивается выработка пота.
 
Заболевания пищеварительной системы и отравления вызывают интоксикацию. Повышенное потоотделение помогает вывести токсины из организма.
Практически все опухоли на стадии появления метастазов вызывают потливость. Но для некоторых онкологических заболеваний это является изначальным симптомом.
 
К ним относятся опухоли лимфатических узлов, надпочечников, спинного мозга и щитовидной железы. Нарушения в этих органах влияют на гормональный баланс.
 
Нарушения нервной системы ведут к изменениям потоотделения, так как именно она регулирует этот процесс. Стрессы провоцируют выброс адреналина в кровь. Этот гормон вызывает усиленную работу всех систем организма, в том числе и потовых желез.
 
Определить, какое заболевание вызывает обильный пот по ночам, может только врач после проведения необходимых обследований.
 
Во время просмотра видео Вы узнаете о ночной потливости.
Какая бы причина ни вызывала ночной дискомфорт, важно помнить, что любая проблема имеет свое решение.

Аватар пользователя ирина1233

А я никогда не потею ночью. Если только, когда у меня температура и во время беременности было такое. Т
еперь буду знать, что потливость во время сна это признак болезни. Я даже и подумать об этом могла.

Аватар пользователя Натанэт

У меня была такая проблема, когда была очень ослсбленная после родов.Просто просыпалась полностью мокрая,приходилось переодеться даже. Со временем все пришло в норму,конечно.

Аватар пользователя Натанэт

У меня была такая проблема, когда была очень ослсбленная после родов.Просто просыпалась полностью мокрая,приходилось переодеться даже. Со временем все пришло в норму,конечно.

Рекомендуем прочитать
Цистит
  Дрожжевой цистит - это поражение слизистой мочевого пузыря и уретры дрожжевыми грибками. Его...
Раньше многие ошибочно полагали, что ревматизм болезнь стариков. После проведения более детальных...
пиобактериофаг
Комплексный пиобактериофаг жидкий представляет собой раствор, который надо принимать внутрь, а так...
Каждая женщина мечтает выглядеть идеально. Но иногда случается такое, что наш организм дает...