Как укрепить физическое и духовное здоровье ребенка

Голосов еще нет

Физическое и духовное здоровье - это не два разных здоровья, а скорее две составляющие гормоничной и здоровой личности. Если человек физически здоров, но состояние его духа унылое, его преследуют депрессии и хроническая усталость, разве можно говорить о здоровьи? Или наоборот - человек бодр и весел, но при этом имеет хронические болезни, такую ситуацию также нельзя назвать удовлетворительной.

Физическое и духовное здоровье ребенка - забота каждого родителя.  Для этого существуют специальные методики по закаливанию детей и взрослых, обязательное выполнение развивающей гимнастики и физических упражнений. Пребывание на свежем воздухе также помогает укрепить хрупкое физическое здоровье малыша.

Для поддержания духовного здоровья ребенка необходимо создание теплой эмоциональной обстановки дома, поддержание доверительных отношений с ребенком. Родителям противопоказаны ссоры в присутствии ребенка, повышение голоса, недовольство и претензии. Тактильный контакт также важен для воспитания духовно здоровой личности: поглаживания, обнимания, поцелуи дадут понять малышу, что он любим, ведь только в атмосфере любви и гармонии можно говорить о здоровьи.


Рекомендуем прочитать
Стафилококк
Стафилококковая инфекция, благодаря распространению и всеобщему применению антибиотиков широкого...
Все женщины хотят выглядеть хорошо. Но иногда для этого необходимо наложить тонны макияжа, который...
паралич
Нет большего горя для родителей, чем болезни их детей. Детский ДЦП - это одна из болезней, которую...
Самый лучший способ противостоять болезням и повысить иммунитет – процедуры закаливания,...