Как укрепить физическое и духовное здоровье ребенка

Голосов еще нет

Физическое и духовное здоровье - это не два разных здоровья, а скорее две составляющие гормоничной и здоровой личности. Если человек физически здоров, но состояние его духа унылое, его преследуют депрессии и хроническая усталость, разве можно говорить о здоровьи? Или наоборот - человек бодр и весел, но при этом имеет хронические болезни, такую ситуацию также нельзя назвать удовлетворительной.

Физическое и духовное здоровье ребенка - забота каждого родителя.  Для этого существуют специальные методики по закаливанию детей и взрослых, обязательное выполнение развивающей гимнастики и физических упражнений. Пребывание на свежем воздухе также помогает укрепить хрупкое физическое здоровье малыша.

Для поддержания духовного здоровья ребенка необходимо создание теплой эмоциональной обстановки дома, поддержание доверительных отношений с ребенком. Родителям противопоказаны ссоры в присутствии ребенка, повышение голоса, недовольство и претензии. Тактильный контакт также важен для воспитания духовно здоровой личности: поглаживания, обнимания, поцелуи дадут понять малышу, что он любим, ведь только в атмосфере любви и гармонии можно говорить о здоровьи.


Рекомендуем прочитать
симптомы и лечение псориаза
Псориазом называют хронический дерматоз, характеризующийся появлением папулезных шелушащихся...
Гель Куриозин от морщин
Практически каждая женщина хочет выглядеть моложе своих лет и прибегает к различным способам,...
Травмирование лицевой части встречается довольно часто в повседневной жизни. Степень поврежденности...
Фото 1 - Масло чайного дерева
Масло чайного дерева в последнее время получило широкое распространение для лечения различных...