Как укрепить физическое и духовное здоровье ребенка

Голосов еще нет

Физическое и духовное здоровье - это не два разных здоровья, а скорее две составляющие гормоничной и здоровой личности. Если человек физически здоров, но состояние его духа унылое, его преследуют депрессии и хроническая усталость, разве можно говорить о здоровьи? Или наоборот - человек бодр и весел, но при этом имеет хронические болезни, такую ситуацию также нельзя назвать удовлетворительной.

Физическое и духовное здоровье ребенка - забота каждого родителя.  Для этого существуют специальные методики по закаливанию детей и взрослых, обязательное выполнение развивающей гимнастики и физических упражнений. Пребывание на свежем воздухе также помогает укрепить хрупкое физическое здоровье малыша.

Для поддержания духовного здоровья ребенка необходимо создание теплой эмоциональной обстановки дома, поддержание доверительных отношений с ребенком. Родителям противопоказаны ссоры в присутствии ребенка, повышение голоса, недовольство и претензии. Тактильный контакт также важен для воспитания духовно здоровой личности: поглаживания, обнимания, поцелуи дадут понять малышу, что он любим, ведь только в атмосфере любви и гармонии можно говорить о здоровьи.


Аватар пользователя Ольга Егоровна

Все правильно, если ребенок здоров физически, то и духовное состояние будет в порядке. Мы ходим на спортивную секцию, стараемся выбираться в музеи, театры. Еще обязательно за питанием слежу, оно должно быть сбалансированным и без вредных продуктов. Также о витаминах не стоит забывать. Больше всего нравятся витамишки мульти+, память улучшилась, ребенок познает все легче.

Аватар пользователя Zolia

Все правильно, здоровье - это комплексное понятие, когда в гармонии находятся все стороны развития, тогда можно говорить, что ребенок здоров. Совместная деятельность в игре укрепляет отношения взрослого и ребенка, в том числе и физическое здоровье, способов такой деятельности много, можно выбрать на свой вкус и кошелек, нам, например, очень нравятся катания на велосипеде всей семьей, это не скучно и весело.

Рекомендуем прочитать
пластырь
С приходом лета женщины начинают носить открытую обувь. Это требует особого ухода за ногами, на...
Если Вас интересуют побочные действия Дюфастона, то они проявляются крайне редко. Но все же в...
Боли при мочеиспускании
Нарушение функции мочеполовых органов бывает и у пожилых мужчин, и у молодых. Оно имеет название...
Гречка довольно часто используется в кулинарии в качестве гарнира, а также как основное блюдо....