Как укрепить физическое и духовное здоровье ребенка
Физическое и духовное здоровье - это не два разных здоровья, а скорее две составляющие гормоничной и здоровой личности. Если человек физически здоров, но состояние его духа унылое, его преследуют депрессии и хроническая усталость, разве можно говорить о здоровьи? Или наоборот - человек бодр и весел, но при этом имеет хронические болезни, такую ситуацию также нельзя назвать удовлетворительной.
Физическое и духовное здоровье ребенка - забота каждого родителя. Для этого существуют специальные методики по закаливанию детей и взрослых, обязательное выполнение развивающей гимнастики и физических упражнений. Пребывание на свежем воздухе также помогает укрепить хрупкое физическое здоровье малыша.
Для поддержания духовного здоровья ребенка необходимо создание теплой эмоциональной обстановки дома, поддержание доверительных отношений с ребенком. Родителям противопоказаны ссоры в присутствии ребенка, повышение голоса, недовольство и претензии. Тактильный контакт также важен для воспитания духовно здоровой личности: поглаживания, обнимания, поцелуи дадут понять малышу, что он любим, ведь только в атмосфере любви и гармонии можно говорить о здоровьи.
- Блог пользователя - Tatyana_S
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Прочтите похожее и будьте здоровы
- Как сберечь психическое здоровье дошкольника
- Питание и здоровье детей тесно взаимосвязаны
- Профилактика ангины у детей
- Психологическое здоровье детей, его основные понятия
- Психологическое и психическое здоровье - что важнее?
- Состояние здоровья детей и подростков наша главная забота!
- Рождение ребенка с синдромом Дауна
- Рыбий жир при беременности полезен и для мамы, и для малыша
- Температура и сыпь у ребенка - что делать?
- Детский массаж. Курсы детского массажа
- Детская аллергия: причины и признаки
- Если не уверены - сделайте снимок плоскостопия
- Если не уверены - сделайте снимок плоскостопия
- Какова профилактика детского плоскостопия
- Каковы отзывы об Иммунале для детей
Все правильно, если ребенок здоров физически, то и духовное состояние будет в порядке. Мы ходим на спортивную секцию, стараемся выбираться в музеи, театры. Еще обязательно за питанием слежу, оно должно быть сбалансированным и без вредных продуктов. Также о витаминах не стоит забывать. Больше всего нравятся витамишки мульти+, память улучшилась, ребенок познает все легче.
Все правильно, здоровье - это комплексное понятие, когда в гармонии находятся все стороны развития, тогда можно говорить, что ребенок здоров. Совместная деятельность в игре укрепляет отношения взрослого и ребенка, в том числе и физическое здоровье, способов такой деятельности много, можно выбрать на свой вкус и кошелек, нам, например, очень нравятся катания на велосипеде всей семьей, это не скучно и весело.
Классная статья. Причем укреплять нужно не только физическими упражнениями. Например дочке, мишки эвалар мультивитамины даю, очень хороший состав. Повышает концентрацию снимания и помогает интеллекту ребенка. На фитомаркет.ру можно заказать, очень удобно. Перешли в следующий класс, успеваемость улучшилась и ничего не забывает.