Что при запоре помогает – 16 способов опорожнить кишечник

Кто сталкивался с запорами, знает какое это крайне неприятное и тяжелое состояние. В силу некоторых обстоятельств и незнания некоторые люди мучаются запорами годами.

Существует огромное количество способ и рецептов, которые облегчат состояние при запоре, помогут опорожнить кишечник, улучшат его перистальтика.

16 способов борьбы с запорами
 

• Сезамовое масло за полчаса до каждого приема пищи по 1ч.л. Помимо хорошего противозапорного средства, сезамовое масло помогает справиться с кровотечениями слизистых, с циститом, и диатезом.

• При запоре помогает периодическое употребление жирной свинины.
   

• Кроваво-красные лепестки роз – отличное слабительное средство. Их необходимо разжевывать 2 раза в день.
   

• 20г семян подорожника, один раз в стуки, запивая водой.

• При запоре помогает свежий ревень, листья и черенки.

• 1г семян моркови три раза в день до приема пищи.

• Лук с селедкой очистит кишечник и избавит от остриц.

• Сироп от засахаренных ягод рябины принимать в разбавленном виде (1ст.л. на полстакана воды).

• Очистительные клизмы при запоре, и в качестве профилактики 1-2 раза в месяц.

• Каждый день съедать по 2 апельсина или два яблока с кожурой.

• 5г порошка ядер абрикосов ежедневно.

• Ежедневно по 1стакану сока тыквы выпивать.

• На ночь стакан настоя шиповника выпивать.

• Есть несколько размоченных в воде черносливин ежедневно.

• Хорошо помогает от запоров свежая вишня, помимо этого вишня – прекрасное средство от эпилепсии.

• Регулярное употребление овсяной каши и отрубей, убережет от запора.