Что при запоре помогает – 16 способов опорожнить кишечник

Голосов еще нет

Кто сталкивался с запорами, знает какое это крайне неприятное и тяжелое состояние. В силу некоторых обстоятельств и незнания некоторые люди мучаются запорами годами.

Существует огромное количество способ и рецептов, которые облегчат состояние при запоре, помогут опорожнить кишечник, улучшат его перистальтика.

16 способов борьбы с запорами
 

  • Сезамовое масло за полчаса до каждого приема пищи по 1ч.л. Помимо хорошего противозапорного средства, сезамовое масло помогает справиться с кровотечениями слизистых, с циститом, и диатезом.

  • При запоре помогает периодическое употребление жирной свинины.
     

  • Кроваво-красные лепестки роз – отличное слабительное средство. Их необходимо разжевывать 2 раза в день.
     

  • 20г семян подорожника, один раз в стуки, запивая водой.

  • При запоре помогает свежий ревень, листья и черенки.

  • 1г семян моркови три раза в день до приема пищи.

  • Лук с селедкой очистит кишечник и избавит от остриц.

  • Сироп от засахаренных ягод рябины принимать в разбавленном виде (1ст.л. на полстакана воды).

  • Очистительные клизмы при запоре, и в качестве профилактики 1-2 раза в месяц.

  • Каждый день съедать по 2 апельсина или два яблока с кожурой.

  • 5г порошка ядер абрикосов ежедневно.

  • Ежедневно по 1стакану сока тыквы выпивать.

  • На ночь стакан настоя шиповника выпивать.

  • Есть несколько размоченных в воде черносливин ежедневно.

  • Хорошо помогает от запоров свежая вишня, помимо этого вишня – прекрасное средство от эпилепсии.

  • Регулярное употребление овсяной каши и отрубей, убережет от запора.


Аватар пользователя Olga

Мне при запоре помогает отварная свекла с нерафинированным растительным маслом, либо кефир однодневный с клетчаткой перед сном. Из покупных слабительных нравятся таблетки фитолакс, у них состав натуральный, ничего вредного. Еще хорошо на меня действует курага, штук 10-12 с вечера ем, а утром бегом к унитазу. Но тут у всех индивидуально все.

Аватар пользователя Алина Прохорова

Все очень индивидуально,тут подбирать под себя нужно. Мне вот масло не помогает вообще. У меня ритуал, вечером стакан кефира, утрам стакан воды. Никаких мучных изделий и сладостей тоже. Также пью фитомуцил норм, помогает не только с запором справится, но и регулярный стул наладить.

Рекомендуем прочитать
пищевое отравление
Пищевое отравление у детей случается очень часто. Особенно легко отравиться в жаркое время года....
Лечение сальмонеллеза
Сальмонеллёз - острая кишечная инфекция, провоцируемая деятельностью бактерий рода Сальмонелла. Как...
Обострение хронического тонзиллита может быть связано с отсутствием грамотного и своевременного...
Что такое сахарный диабет?
О сахарном диабете слышал практически каждый человек. Это заболевание может встречаться, как у...