Хондроз спины: основные симптомы, причины и лечение

• Причины хондроза
• Симптомы
• Лечение

Причины хондроза

Раньше считалось, что хондроз спины – это заболевание возрастное. И большинство людей, у которых имеются такие проблемы со спиной, относятся к возрастной категории за 50.. Но исходя из причин возникновения болезни, можно сказать, что хондрозу подвержены абсолютно все, независимо от возраста.

• Наличие болезней, которые могут привести к нарушению кровоснабжения межпозвоночных дисков. Обычно это случается, когда человек страдает от болезней эндокринной системы, при нарушении обмена веществ, а также при наличии проблем с сосудами
• Постоянная нагрузка на позвоночник. В группе риска в этом случае находятся те, у кого работа связана с постоянным поднятием тяжести, например, грузчики, строители
• Неудобная поза. Конечно, речь не идет о минутной неудобной позе. Здесь подразумевается  работа за компьютером, когда поза, которую занимает человек, никак не сопоставляется с физиологической
• Избыточный вес и ожирение. В этом случае на позвоночник ложится большая нагрузка
• Сидячий образ жизни. Те люди, которые не занимаются спортом, а также ведут не активный образ жизни, чаще всего подвержены развитию хондроза
• Стресс. Как известно, из-за стресса, который пагубно влияет на нервные клетки, а также на нервную систему, происходят непоправимые изменения в организме
• Неправильное питание, в котором основное место занимает жирная и вредная пища
• Врожденные дефекты позвоночника, а также всей опорно-двигательной системы

• Нарушения в процессе кровоснабжения межпозвоночных дисков. Это чаще всего приводит к их истощению
• Смещение центра тяжести
• Постоянные и тяжелые нагрузки на позвоночник
• Плоскостопие
• Искривление позвоночника

Симптомы

• Боль. Это один из главных симптомов, но который, к сожалению, выражен не так сильно. Боль преимущественно локализуется в той области, где развивается дистрофия межпозвоночного диска. Правда, боль носит не острый характер. Пациенты отмечают, что она появляется после физических нагрузок
• Прострелы. Они появляются достаточно редко, и люди не обращают внимания, так как нет особой закономерности их появления
• Хруст во время движения. Такой симптом появляется тогда, когда поражен шейный отдел позвоночника. Что касается грудного и поясничного, то тут такого хруста не будет, потому что эти отделы менее подвижны
• Боль в мышцах, которая иногда может быть довольно сильной. Причем люди замечают, что перед этим не занимались спортом, то есть, нет никаких явных причин для появления такой боли в мышцах

При поражении поясничного отдела добавятся проблемы с работой органов желудочно-кишечного тракта.
Что касается грудного отдела позвоночника, то пациенты отмечают наличие болей в области сердца, а также затрудненное дыхание.
Из-за того, что симптомы хондроза выражены не сильно, человек даже и не подозревает об этом заболевании, опасность его возрастает. Именно поэтому, если начала болеть спина, особенно после физических нагрузок, то непременно нужно обратиться к врачу для того, чтобы пройти обследование и узнать истинную причину болей.

Лечение

• Первая фаза. Лечение хондроза в острой стадии. В этот момент все силы направляются на уменьшение боли и облегчения состояния пациента:
• Строгий постельный режим, который необходимо соблюдать для того, чтобы дать позвоночнику немного «отдохнуть» и восстановится
• Назначаются прогревающие мази
• Назначаются обезболивающие и противовоспалительные мази
• Назначаются лекарственные препараты, такие как уколы, прием таблеток и т.д.

В том случае, если вышеперечисленные назначения не помогают, пациента отправят на операцию для хирургического разрешения проблемы.

• Вторая фаза. Лечение хондроза в ремиссии. После того, как врачам удалось купировать все симптомы и избавить человека от боли, начинается непосредственное лечение, которое направлено на улучшение обмена веществ в организме, улучшение кровообращения, а также восстановление поврежденных участков межпозвоночных дисков. К тому же, могут быть назначены сеансы массажа и физиотерапии
• Гимнастика – это основное лечение тех, кто страдает от хондроза. Каждодневные щадящие физические упражнения позволяют замедлить развитие болезни, а  также снять мышечную боль.

• Вращения и наклоны головой. Главное помнить, что нельзя резко запрокидывать голову назад при вращении и наклонах, так как это может привести к повреждению позвонков
• Вращения туловищем и тазом. Вращения должны выполняться плавно и не резко
• Наклоны в сторону. Для тех, кто только приступил к выполнению упражнений, не рекомендуется делать сильные наклоны
• Поднятие рук и ног. Здесь нужно быть острожным, так как в пожилом возрасте очень легко потерять равновесие, особенно при очередном поднятии ног