Что едят после отравления?

Отравление встречалось хоть раз практически у каждого человека. Чаще встречается бытовое отравление, которое характеризуется тошнотой, рвотой, расстройством пищеварения. Что едят после отравления? Этот вопрос волнует всех. В период отравления организм не принимает пищу, он требует полный покой. Желательно в это время увеличить количество поступающей жидкости для более быстрого выведения токсинов.

Что едят после отравления? Необходимо помнить о том, что диета должна быть щадящая. Это несладкий чай, сухарики, картофельное пюре. Можно сварить кашу - рисовую или гречневую. Пищу нужно принимать небольшими порциями, организм должен постепенно вернуться в норму.

Нужно постоянно следить за своим состоянием и исключить фрукты и овощи. Через некоторое время в рацион можно ввести паровую котлету или нежирное мясо. Жареное, жирное, острое, сладкое, алкоголь полностью исключают. Масло и молоко нужно употреблять осторожно. Возвращаться к привычному питанию нужно медленно.

После нормализации состояния пищеварительного тракта следует заняться восстановлением полезной микрофлоры. Большое количество пробиотиков сейчас есть в аптеке. Это бактистатин, аципол, биоспорин, линекс, бактисубтил, бифидумбактерин, субалин, бифацид, бифилиз, бифидумбактерин форте, колибактерин, бифилонг, лактобактерин, споробактерин, энтерол. Перед выбором препарата желательно проконсультироваться со специалистом. Для улучшения роста микрофлоры принимают хилак форте, лактулозу. Ферментные препараты способствуют улучшению пищеварения (фестал, мезим форте, панзинорм).