Чем полезны грецкие орехи детям

Голосов еще нет

Орехи, в том числе грецкие - сокровищница витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Чем полезны грецкие орехи детям?

  • Идеальный баланс витаминов и минеральных веществ, а также наличие ценного белка и минимум углеводов обеспечивают десткому организму полноценное, но диетическое питание.
  • Даже в небольшом количестве помогут ребенку подкрепиться после физических упражнений, а в сочетании с изюмом укрепят сердечную мышцу.
  • Грецкие орехи не содержат холестерин и обеспечивают полноценный жировой обмен в детском организме.
  • Залитые кипятком и настоянные грецике орехи действуют как противоглистное средство.
  • Благодаря железу, входящему в состав грецкого ореха он используется при лечении малокровия.
  • Регулярное употребление грецкого ореха применяют для профилактики рахита у детей.

 

 


Рекомендуем прочитать
ziros
Цирроз печени  - это заболевание, которое полностью нарушает работу печени и приводит к...
Инструкция по применению Амитриптилина
Амитриптилин - довольно популярный современный антидепрессант, который выпускается в форме таблеток...
клюква
Те, кто не знает, что такое пиелонефрит - счастливейшие люди. А тем, кто столкнулся с заболеванием...
Желток
Яйца – знаменитый пищевой продукт в современном мире. Достаточно стран начинают свой завтрак...