Чем полезны грецкие орехи детям

Голосов еще нет

Орехи, в том числе грецкие - сокровищница витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Чем полезны грецкие орехи детям?

  • Идеальный баланс витаминов и минеральных веществ, а также наличие ценного белка и минимум углеводов обеспечивают десткому организму полноценное, но диетическое питание.
  • Даже в небольшом количестве помогут ребенку подкрепиться после физических упражнений, а в сочетании с изюмом укрепят сердечную мышцу.
  • Грецкие орехи не содержат холестерин и обеспечивают полноценный жировой обмен в детском организме.
  • Залитые кипятком и настоянные грецике орехи действуют как противоглистное средство.
  • Благодаря железу, входящему в состав грецкого ореха он используется при лечении малокровия.
  • Регулярное употребление грецкого ореха применяют для профилактики рахита у детей.

 

 


Рекомендуем прочитать
Насморк у ребенка
Если у ребенка сильный насморк, то необходимо знать некоторые возрастные особенности этого...
водяные волдыри
Чаще всего водяной волдырь появляется в результате обычного трения, например, при ношении тесной...
Воспаление лимфы встречается чуть ли не у каждого человека, и поэтому переживать по этому поводу...
Средний катаральный отит в острой форме представляет собой острый воспалительный процесс всех...