Чем полезны грецкие орехи детям

Голосов еще нет

Орехи, в том числе грецкие - сокровищница витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Чем полезны грецкие орехи детям?

  • Идеальный баланс витаминов и минеральных веществ, а также наличие ценного белка и минимум углеводов обеспечивают десткому организму полноценное, но диетическое питание.
  • Даже в небольшом количестве помогут ребенку подкрепиться после физических упражнений, а в сочетании с изюмом укрепят сердечную мышцу.
  • Грецкие орехи не содержат холестерин и обеспечивают полноценный жировой обмен в детском организме.
  • Залитые кипятком и настоянные грецике орехи действуют как противоглистное средство.
  • Благодаря железу, входящему в состав грецкого ореха он используется при лечении малокровия.
  • Регулярное употребление грецкого ореха применяют для профилактики рахита у детей.

 

 


Рекомендуем прочитать
Замершая беременность характеризуется остановкой развития плода. Возникает она на разных сроках, но...
Витамин В12 относится к витаминам группы В, имеет важные функции для человеческого организма. Его...
Citovir
Инструкция Цитовира одна из самых коротких, для описания препарат достаточно несколько слов...
lokot
Причины, которые провоцируют болезни локтевого сустава, можно разделить на несколько групп: