Чем полезны грецкие орехи детям

Голосов еще нет

Орехи, в том числе грецкие - сокровищница витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Чем полезны грецкие орехи детям?

  • Идеальный баланс витаминов и минеральных веществ, а также наличие ценного белка и минимум углеводов обеспечивают десткому организму полноценное, но диетическое питание.
  • Даже в небольшом количестве помогут ребенку подкрепиться после физических упражнений, а в сочетании с изюмом укрепят сердечную мышцу.
  • Грецкие орехи не содержат холестерин и обеспечивают полноценный жировой обмен в детском организме.
  • Залитые кипятком и настоянные грецике орехи действуют как противоглистное средство.
  • Благодаря железу, входящему в состав грецкого ореха он используется при лечении малокровия.
  • Регулярное употребление грецкого ореха применяют для профилактики рахита у детей.

 

 


Рекомендуем прочитать
Лето — период, когда все необходимые организму витамины можно с легкостью получить из фруктов...
Гемоглобином называют железосодержащий сложный белок, входящий в состав эритроцитов (красных...
Оргаметрил
Оргаметрил - таблетки с действующим веществом линестренол, используют в лечении половой сферы...
продукты, вызывающие аллергию
Не мало неприятных неожиданностей случается со здоровьем. Аллергия – одна из них. У кого-то...