Чем полезны грецкие орехи детям

Голосов еще нет

Орехи, в том числе грецкие - сокровищница витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Чем полезны грецкие орехи детям?

  • Идеальный баланс витаминов и минеральных веществ, а также наличие ценного белка и минимум углеводов обеспечивают десткому организму полноценное, но диетическое питание.
  • Даже в небольшом количестве помогут ребенку подкрепиться после физических упражнений, а в сочетании с изюмом укрепят сердечную мышцу.
  • Грецкие орехи не содержат холестерин и обеспечивают полноценный жировой обмен в детском организме.
  • Залитые кипятком и настоянные грецике орехи действуют как противоглистное средство.
  • Благодаря железу, входящему в состав грецкого ореха он используется при лечении малокровия.
  • Регулярное употребление грецкого ореха применяют для профилактики рахита у детей.

 

 


Рекомендуем прочитать
 Лориста Н – таблетки,  покрытые пленочной оболочкой и, изготовленные на основе...
Магнерот - это препарат, содержащий магний, который очень важен для организма. Магний участвует в...
Целебные свойства мяты перечной известны еще с давних времен. Перечная мята является ценным пряно-...
Диагноз гипертония ставится многим современным людям. Но многое зависит от того, в какой форме...