Чем полезны грецкие орехи детям

Голосов еще нет

Орехи, в том числе грецкие - сокровищница витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Чем полезны грецкие орехи детям?

  • Идеальный баланс витаминов и минеральных веществ, а также наличие ценного белка и минимум углеводов обеспечивают десткому организму полноценное, но диетическое питание.
  • Даже в небольшом количестве помогут ребенку подкрепиться после физических упражнений, а в сочетании с изюмом укрепят сердечную мышцу.
  • Грецкие орехи не содержат холестерин и обеспечивают полноценный жировой обмен в детском организме.
  • Залитые кипятком и настоянные грецике орехи действуют как противоглистное средство.
  • Благодаря железу, входящему в состав грецкого ореха он используется при лечении малокровия.
  • Регулярное употребление грецкого ореха применяют для профилактики рахита у детей.

 

 


Рекомендуем прочитать
лечение диабета
 Сахарный диабет - заболевание организма, обусловленное недостатком важного гормона, инсулина...
желчекаменная болезнь
Для того чтобы лечение желчекаменной болезни дало результаты, необходимо знать методы, которыми на...
Свежий арахис
Относится ли арахис напрямую к орехам. Конечно, нет! Но почему? Арахис имеет отношение к масличной...
выкидыш
К сожалению, выкидыши встречаются довольно часто. Ими заканчиваются 25% всех беременностей....