Народные средства от холестерина

Народные средства от холестерина  очень востребованы, так как повышенным холестерином страдает большое количество людей.

Атеросклероз является хроническим заболеванием артерий, которое выражается в уплотнении  и утолщении их стенок в виде бляшек. Развивается это заболевание в результате отложения холестерина во внутренних оболочках артерий. Из-за такого отложения артерии начинают терять свою эластичность, а стенки их утолщаются. Вследствие этого затрудняется ток крови в сосудах, работа сердца нарушается, а ткани плохо снабжаются кровью.

Народные средства от холестерина представлены в широком выборе, поэтому каждый может подобрать для себя подходящий рецепт. Но перед использованием любого народного средства, желательно проконсультироваться с врачом, так как для народных средств тоже имеются свои противопоказания.

Для того, чтобы снизился холестерин необходимо большое внимание уделять режиму питания. При этом очень важно ограничивать потребление тех продуктов, которые содержат холестерин ,а именно мяса, жиров, сардин, яиц, какой, шпрот, шоколада и так далее.

Среди народных средств можно выделить землянику в целях снижения холестерина. Для этого необходимо взять 20 грамм измельченных листьев земляники и залить их стаканом кипящей воды. Затем необходимо прокипятить все это еще минут 10, затем настоять 2 часа и процедить. Такой отвар принимать по столовой ложке 3 раза в день. Листья земляники обладают хорошим мочегонным действием, а вместе с солями может выводить и холестерин.

Также для снижения холестерина используют плоды боярышника. Полкилограмма зрелых плодов  необходимо растолочь в ступке, добавить полстакана воды, нагреть все до 40 градусов и затем выжать в соковыжималке. Данное средство принимают по столовой ложке 3 раза в день.