От чего бывают судороги ног у людей

От чего бывают судороги ног у людей
Голосов еще нет

У некоторых людей часто наблюдается такое болезненное явление, как судороги в ногах. Они могут застать любого человека внезапно и надолго вывести из строя, а иногда это явление обретает очертания болезни.

Так от чего бывают судороги ног? Самыми распространенными причинами являются:

1 Частое переохлаждение нижних конечностей.
2 Тесная обувь.
3 Нервное напряжение.
4 Дефицит кальция в организме.
5 Сильная усталость.
6 Обезвоживание организма.
7 Варикозное расширение вен.

Особенно опасны судороги, настигающие купающихся в открытых водоемах или бассейнах людей. В этом случае следует как можно быстрее добраться до берега и позвать на помощь кого-либо.


Аватар пользователя Ольга Егоровна

Все правильно, сама недавно с судорогами боролась. Только мне доктор сказал, что от нехватки магния такое происходит. Я именно его и пила курсом, купила магний хелат эваларовский, в таких соединениях он лучше всего усваивается. Также больше отдыхать нужно и массаж ног перед сном делать. Стала более спокойной, даже период отчетов без нервозности прошел. И самое главное, что судороги по ночам не беспокоят, сплю отлично.

Рекомендуем прочитать
Чем полезна ромашка
Не мало целебных растений подарила нам наша природа. некоторые из них растут у нас буквыально под...
Противовирусные препараты
При развитии острых инфекционных заболеваний многие люди сразу же начинают осуществлять терапию при...
В современной жизни все чаще поднимается вопрос об оздоровлении и очищении организма человека. Для...
Обычно первые молочные зубы появляются у ребёнка в шесть месяцев. Однако сроки, как и схема...