Головокружение на ранних сроках беременности: причины и методы борьбы

Головокружение на ранних сроках беременности – явление, хотя и достаточно неприятное, но все же не опасное, поэтому беспокоится при его возникновении не стоит. Легкое головокружение можно назвать внешним проявлением определенных физиологических изменений, происходящих в организме будущей мамы. Зачастую оно преследует женщину не всегда, а лишь при совершении определенных движений, к примеру, когда она встает с кровати, стула и так далее. В эти моменты наблюдается стремительный отток крови от головы к ногам, который и провоцирует неприятное ощущение. К тому же, для нормального развития плода требуется его обеспечение достаточным количеством крови. Откуда организм может взять последнюю? Ответ прост: с головного мозга.

Однако головокружение на ранних сроках беременности не всегда является нормой. Потенциальную опасность представляют те головокружения, которые спровоцированы низким уровнем сахара и гемоглобина в крови. Впрочем, устранить это явление будет очень просто: необходимо лишь придерживаться диеты, богатой железом и прочими элементами.

Если головокружение буквально преследует вас, не пренебрегайте обращение к специалисту. Когда же недомогание незначительное, его можно легко устранить, а главное – предупредить. Для этого необходимо не допускать возникновения чувства голода, питаясь регулярно и полноценно, чаще менять положение, сидя либо лежа, двигаться осторожно и плавно, избегая резких поворотов и подъемов, а также время от времени посещать врача и проходить все назначенные им обследования.