Пониженное сердечное давление: причины, симптомы и профилактические мероприятия

Состояние, когда наблюдается сниженное сердечное давление, называют гипотонией. На возникновение такого явления влияет множество факторов, к примеру, использование некоторых медицинских препаратов. По большому счету давление можно поднять самостоятельно, т.е. без посещения врача. Однако резкое падение давление без видимых на то причин может сигнализировать о развитии серьезного заболевания.

Содержание:

• Основные признаки гипотонии
• Причины снижения давления
• Типы
• Профилактические мероприятия
• Как быстро нормализовать давление?

Основные признаки гипотонии

Гипотония может возникать у взрослых и детей. Как правило, такой диагноз ставят при показателях тонометра ниже 90/60.

При таком состоянии наблюдаются следующие симптомы:

• Головокружение (в особо запущенных случаях может доходить до спутанности сознания);
• Бледнота кожных покровов;
• Испарина;
• Приступы тошноты;
• Нарушение зрения;
• Потеря сознания;
• Глухие тоны сердца.

Приступы гипотонии у молодых людей протекают бессимптомно. Однако снижение давления у людей пожилого возраста может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Именно поэтому при возникновении всех признаков, указанных выше, рекомендуется принять горизонтальное положение и положить нижние конечности на подушку или любую другую возвышенность. Такие действия приведут к снижению симптомов в течение нескольких минут.

Причины снижения давления

Обычно причины данного состояния подразделяют на 2 группы. А именно:

• Физиологические. В эту группу можно отнести генетическую предрасположенность и профессиональных спортсменов.
• Патологические.

К последним стоит отнести:

• Патологии эндокринной системы;
• Алкогольное отравление;
• Неправильное питание или строгая диета;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Депрессия;
• Последствия черепно-мозговой травмы;
• Некоторые хронические заболевания;
• Резкая смена положения тела;
• Обезвоживание организма;
• Сильная кровопотеря;
• Анафилаксия;
• Коматозные состояния;
• Использование медикаментозных средств;
• Длительное нахождение в сауне или бане;
• Применение лекарственных сборов.

Стоит отметить, что при физиологической гипотензии признаки, как правило, отсутствуют. Люди, относящиеся к этой категории вполне активны, однако, довольно быстро устают и не отличаются особой выносливостью.

Патологические гипотоники зачастую много жалуются, они вечно всем недовольны и пребывают в депрессивных состояниях.

Типы

Исследуя данное заболевание, специалисты выяснили, что у разных больных характер снижения давления существенно отличается. Поэтому они выделяют 3 типа патологии:

• Ортостатический. В эту группу можно отнести пациентов, у которых возникло данное состояние при резкой смене положения тела. При этом может наблюдаться потеря сознания или головокружение. Возникает явление также вследствие обезвоживания, беременности или при использовании определенных лекарственных средств.
• Существует и подтип - постпрандиальная гипотензия. Понижение давления возникает после приема пищи или тревожит пожилых людей.
• Нейро-опосредованный. В этом случае наблюдается резкое снижение ЧСС и расширение кровеносных сосудов. Все это провоцирует появление обморочного состояния или приступов тошноты. Данный тип может возникнуть в результате стрессовых ситуаций, серьезного волнения, шока или при продолжительном нахождении в душном помещении.
• Острый симптоматический. В этом случае давление снижается резко по причине интенсивной кровопотери, сепсиса или анафилактического шока. Считается довольно опасным состоянием, при котором требуется врачебная помощь.

Выявить патологическое состояние не составит особого труда, поскольку симптомы, как правило, выражены ярко. Не стоит отсиживаться при постоянном снижении сердечного давления и думать, что все пройдет само. Бездействие зачастую приводит к страшным последствиям.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать возникновения неприятных симптомов, рекомендуется полностью пересмотреть свой образ жизни. В первую очередь, необходимо начать правильно питаться. В меню стоит включить следующие продукты:

• Горький шоколад;
• Орехи;
• Пряные травы;
• Сельдерей;
• Хлеб из ржаной муки.
• Помимо этого, рекомендуется ежедневно выпивать не менее 2 литров воды.

Людям с данной проблемой советуют не злоупотреблять зеленым чаем. Впрочем, если повышен тонус сосудов, придется вообще от него отказаться.

А также рекомендуется ограничить принятие алкогольных напитков. Не стоит делать резких движений и надолго задерживаться в душных помещениях. Соблюдая такие бесхитростные правила и рекомендации, ваше давление всегда будет в норме.

Как быстро нормализовать давление?

Если у вас возник внезапный приступ низкого давления, то необходимо принять определенные меры. А именно:

• Выпить чашку свежезаваренного крепкого кофе или стопку коньяка.Безусловно,результат будет недолгим, но это может спасти, к примеру, если вы находитесь на работе.
• Использовать 800 мг экстракта зеленого чая.
• Смешать и употребить 15 капель маньчжурской аралии и 30 капель Пантокрина.
• Выпить виноградный сок с 30 каплями Женьшеня (настойки).
• Принять по 25 капель настойки Левзеи и жидкий экстракт Родиолы розовой.
• Если давление снижено с самого утра, то специалисты рекомендуют использовать 5 мл настойки Лимонника Китайского или 100 мг Глицина с 0,6 мл Кордиамина (капли).

Помимо таких действий, с целью профилактики снижения давления рекомендуется проделывать специальные упражнения. В первом случае принимаем горизонтальное положение и верхними конечностями имитируем ножницы (руки при этом сначала плавно поднимаются, затем резко опускаются) и ногами велосипед. Данная гимнастика поднимает дух и повышает работоспособность.

Во время просмотра видео вы узнаете о давлении.

Не рекомендуется игнорировать признаки патологии. В первую очередь,необходимо обратиться к врачу для выявления причины гипотонии. В домашних условиях можно легко нормализовать давление с помощью лекарственных настоек или чашки крепкого кофе. Однако помните, чтобы такое явление больше никогда не появлялось, рекомендуется полностью пересмотреть свой образ жизни, правильно питаться и отказаться от употребления спиртных напитков. Мы сами в ответе за свое здоровье и если уделить ему должное внимание можно избавиться от неприятного заболевания.