Народный метод бросить курить

народный способ бросить курить
Средняя: 1 (1 голос)

Наверное, наивреднейшей привычкой на земле можно назвать курение. И, к сожалению, никакой народный метод бросить курить не поможет, если не применять систему.

 

Необходимые мероприятия при отказе от табакокурения:

  • сильнейшая мотивация
  • очистка дома от предметов для курения - зажигалок, пепельниц, сигарет
  • отказ от кофе, алкоголя, острой пищи
  • полоскание рта мятно-аирным настоем
  • временное использование успокоительных настоев

Если зависимость от курения очень давняя, то можно применить народный метод бросить курить с помощью отвара овсянки, пить который надо перед едой. Можно улучшить его вкус капелькой меда или щепоткой сахара.


Аватар пользователя Zolia

Мотивация - самый важный критерий, без нее все пойдет насмарку, еще сила воли нужна. А вспомогательные меры вроде отваров и отвлекающих мер вроде овсянки могут и не понадобиться.

Аватар пользователя Marisha12

Я делаю выбор в сторону мотивации. Нужно постараться вызвать у себя отвращение к сигаретам. Сигареты - это грязь, которая делает в нашем организме многие процессы необратимыми. Неужели здоровье - это то, чем можно пожертвовать ради какого-то дыма, пустоты.

Рекомендуем прочитать
белый жировик
Белым жировиком называют кисту с секретом сальных желез. Расположен он может быть на любой части...
Сколько калорий в помидоре
Большинство людей, которые прикладывают усилия для управления своим весом и поддержания фигуры,...
Более 60% женщин, способных к деторождению, сталкиваются с проблемой наличия уплотнений в тканях...
boli
 Боль – это неприятный симптом, который всегда указывает на существование проблем в...