Хруст в коленном суставе

Хруст в коленном суставе наблюдается у многих людей. Однако большинство из них не обращают на это внимания или считают такое явление нормой.

Обычно хруст в коленном суставе возникает при резком движении или повороте ноги. Зачастую хруст не вызывает болезненных ощущений. Но если хруст сопровождается еще и болью, то необходимо срочно обратиться к хирургу за помощью. Здесь речь идет о серьезной травме или заболевании.

Здоровый коленный сустав не должен хрустеть. Поэтому если происходит хруст, то в суставе происходят изменения. Обычно такие хрусты приводят к повреждению суставного хряща. Боль не ощущается по одной простой причине – в хряще отсутствуют болевые рецепторы. Несмотря на это, хрящ изнашивается и повреждается. А поврежденный хрящ может привести к различным осложнениям или заболеваниям коленного сустава.

В молодости возможно быстрое восстановление хряща, а вот в преклонном возрасте сделать это довольно сложно.

Одной из причин повреждения суставного хряща является чрезмерный вес человека, поскольку хрящ постоянно находится в экстремальной ситуации, выдерживая непомерную нагрузку. Поэтому у людей с большой массой тела хруст в коленном суставе наблюдается намного чаще, чем у людей с нормальным весом.

Чтобы замедлить изнашивание суставного хряща, необходимо укреплять связочный аппарат коленного сустава специальными физическими нагрузками, например, ходьбой и легким бегом. Не лишним будет и катание на велосипеде.

При этом сброс лишнего веса является необходимым условием предотвращения изнашивания хряща.