Что такое максимальное потребление кислорода?

Что такое максимальное потребление кислорода?
Голосов еще нет

Максимальное потребление кислорода (МПК) представляет собой величину, которая показывает, сколько кислорода способен усвоить организм человека за единицу времени равную одной минуте.

Причем, не стоить путать значение этого показателя с количеством кислорода, вдыхаемым легкими. МПК определяет лишь часть кислорода, которое в конечном итоге поступает к органам.

Таким образом, максимальное потребление кислорода является, пожалуй, самым главным критерием организма, определяющим состояние здоровья, уровень обмена веществ. Кроме этого, МПК характеризует самочувствие человека и даже определяет вероятность продолжительности его жизни.   

Уровень максимального потребления кислорода можно определить двумя способами:

  1. используя прибор- газоанализатор;
  2. применяя  функциональные физические тесты.

 


Рекомендуем прочитать
вербена лекарственная
Вербена лекарственная относится к многолетним растениям. В качестве лекарственного сырья...
Поддержание оптимального уровня кальция в организме – очень важное мероприятие. При нарушении...
Рак мозга – тяжелое заболевание, наводящее ужас на людей. Большинство не хочет слышать о нем...
lizobakt
Лекарственный препарат Лизобакт применяется в качестве антимикробного средства, его основное...