Как быстро избавиться от простуды с помощью народных средств

Осень — пора резких температурных перепадов, моросящих дождей, падающих листьев и … простудных заболеваний. Насмок, боль в горле, кашель — эти симптомы повод немедленно начать лечение. Можно, конечно обратиться в аптеку, где посоветуют капли внос, спреи для горла и таблетки от кашля. Но куда проще и приятнее попользоваться народными «бабушкиными» рецептами. Подойдут они конечно не всегда. При:

• резком повышении температуры
• ознобе
• сильной боли в мышцах и суставах следует немедленно вызвать врача.

Такие симптомы свидетельствуют о том, что вы, скорее всего заразились гриппом, болезнью несущей опасность для жизнедеятельности всего организма. Лечение гриппа обязательно нужно проводить под наблюдением врача.

А вот как быстро избавиться от простуды, протекающей без вышеуказанных симптомов:

• хорошо попарить ножки в горячей ванночке с горчицей, после чего одеть на ночь шерстяные носки
• эффективно борется с простудой ингаляция паром отварного картофеля
• начинающаяся ангина быстро пройдет после компресса из водки, разведенной с водой наполовину
• горячий чай с лимоном, медом или малиновым вареньем — попробуйте, найдите более действенное и вкусное лекарство от недомогания
• также полезным окажется:клюквенный морс
• отвар шиповника или ягод черной смородины.

При простуде также рекомендуется придерживаться диеты, жирное, мучное, сладкое лучше исключить из рациона, а свежий теплый куриный бульон окажется как нельзя кстати. Принесут пользу свежие фрукты, богатые витамином С, тушеные овощи.

Если эти простые советы как быстро избавиться от простуды вам не помогли- лучше обратиться к врачу, который в случае необходимости назначит медикаментозное лечение.