Народная медицина: лечение судорог в ногах
Многие из нас нередко испытывают судороги икроножных мышц по ночам. Причин для возникновения этого болезненного состояния несколько: перенапряжение мышц, дефицит минеральных солей кальция, магния, калия, развитие диабета в начальной стадии.
Лечение судорог в ногах в большей степени основано на советах народной медицины, нежели на приеме медикаментов, хотя пополнять запасы минеральных веществ в организме необходимо.
При ночной судороге следует незамедлительно встать на ноги - это поможет ослабить боль. При частых судорогах ног нужно придерживаться основных советов:
1. Дважды в день (утром и вечером) смазывать соком лимона подошвы ног.
2. Втирать горчичное масло или 9%-ный раствор уксуса в больной участок ноги.
3. Место судороги уколоть острым предметом (например, иголкой).
4. При возникновении судороги взяться за пальцы ноги и потянуть на себя. Данный метод является особо эффективным.
- Блог пользователя - afrodita
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Прочтите похожее и будьте здоровы
- От чего бывают судороги ног у людей
- Почему сводит ступни ног: первая помощь и профилактика
- Почему ноги болят
- Если ноги отекают и болят - немедленно обратитесь к врачу
- Резкая боль в животе
- Отложение солей в суставах. Лечение с помощью народной медицины
- Как используют чистотел в народной медицине
- Облитерирующий атеросклероз сосудов конечностей
- Лечение глиняной водой
- Целлюлит на ногах
- Лечение трещин на пятках
- Водяные мозоли – лечение
- Упражнения при межпозвоночной грыже
- ЛФК при инсульте - восстановление движений
- Воспаление тонкого кишечника или энтерит
У меня судороги были, когда на диетах сидела. Как только стала нормально питаться, то все прошло. Ем сейчас бананы, орехи, картофель, красную рыбу, зелень. Еще принимаю магний хелат эваларовский, поливитаминный комплекс и омегу – 3.